Записи с меткой: занятия спортом

Занятия спортом полезны после перенесенного инфаркта миокарда

23 августа, 2016 Инфаркт  Нет комментариев

Занятия спортом полезны после перенесенного инфаркта миокардаЛюбая программа физических упражнений способна улучшить кровообращение у пациентов после перенесенного инфаркта миокарда. Однако положительный эффект от упражнений исчезают уже через 4 недели после прекращения занятий.

Главной задачей проведенного исследования было установление влияния разных видов упражнений на сердечнососудистую систему.

Ученые пришли к выводу, что после перенесенного инфаркта миокарда полезны любые физические нагрузки. Но при этом положительное действие от физических упражнений длилось не более 4 недель после

Читать полностью »

Простой способ нормализовать давление

11 марта, 2016 Сосуды  Нет комментариев

Простой способ нормализовать давлениеИсследования показали, что умеренное занятие спортом может уберечь тебя от гипертонии.

Учёные из Медицинского центра для ветеранов наблюдали за молодыми мужчинами, страдающими от «прегипертонии». Им удалось обнаружить, что предварительная гипертония вскоре перетекает в полномасштабную болезнь, в результате чего увеличивается риск сердечных приступов, инсультов и преждевременной смерти.

«С „прегипертонией“ чаще всего сталкиваются в молодости. Нередко данное заболевание можно встретить у мужчины в возрасте 30 лет», — говорит глава

Читать полностью »

Люди отказываются от занятий спортом из-за особенностей мозга

28 августа, 2015 Неврология  Нет комментариев

Люди отказываются от занятий спортом из-за особенностей мозгаУченые нашли причину, по которой некоторые люди не могут заставить себя заниматься в спортзале. Оказывается, строение мозга некоторых людей влияет на их отношение к физическим нагрузкам.

Исследования, проведенные экспертами из Детского исследовательского института Сиэтла, показали, что дорсальная медиальная уздечка в мозге мышей контролирует их желание заниматься физическими нагрузками.

Стоит отметить, что строение уздечки у грызунов совпадает с тем, как она устроена у человека. Таким образом, именно в этой зоне формируется мотивация,

Читать полностью »

Эпилепсия и спорт

18 июня, 2015 Неврология  Нет комментариев

Эпилепсия и спортМалый, большой и фокальный двигательные припадки сопряжены с риском для человека, занимающегося спортом. Например, если припадок произойдет при подъеме на платформу или вышку, то в случае падения спортсмен рискует получить серьезную травму. Кроме того, существует опасность нанесения травмы другим спортсменам.

Но традиционный подход к лицам, страдающим эпилепсией, заключавшийся в ограничении физической активности, оказался не совсем правильным. Так, результаты ряда исследований показывают, что порог припадка у больных эпилепсией

Читать полностью »

Занятия спортом снижают уровень болезней сердечно-сосудистых заболеваний у женщин

20 февраля, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Занятия спортом снижают уровень болезней сердечно-сосудистых заболеваний у женщинУченые из Университета Оксфорда провели анализ состояния здоровья 1,1 млн. женщин из Британии. Из исследования были исключены пациенты с раком, сахарным диабетом, инсультом, тромбозом и болезнями сердца. Средний возраст исследуемой группы составил 56 лет, а само наблюдение продолжалось на протяжении девяти лет.

Измерялась активность участниц на старте эксперимента и через три года. Кроме этих данных ученые устанавливали число госпитализаций для каждой женщины. Наличие постоянных физических нагрузок (хотя бы 2-3 раза в неделю) в течение

Читать полностью »

Понижаем давление за 60 секунд с помощью спорта

18 декабря, 2014 Сосуды  Нет комментариев

Понижаем давление за 60 секунд с помощью спортаСпециалисты доказали, что для поддержания общего состояния здоровья нет необходимости посещать дорогостоящие тренировки в спортзалах. Новый метод минимальной интенсивной физической нагрузки требует минимум времени свободного времени, не нуждается в дополнительных финансовых средствах, Однако, при выполнении незамысловатых упражнений любой заинтересованный человек повышает выносливость организма и снижается артериальное давление. Ученые утверждают: снизить давление за 60 секунд можно по канадскому методу минимальных интенсивных физических

Читать полностью »