Записи с меткой: закаливание

Секреты закаливающих процедур

6 июля, 2015 Другие новости  Нет комментариев

Секреты закаливающих процедурВ одной известной советской песне пелось «Закаляйся, если хочешь быть здоров!» И надо сказать, что авторы песни ничуть не погрешили против истины, ведь закаливание и в самом деле тренирует защитные силы нашего организма. Закаливающие процедуры обучают иммунную систему реагировать на неблагоприятные внешние условия своевременно, они повышают нашу работоспособность и выносливость и даже нормализуют эмоциональное состояние.

Читать полностью »