Записи с меткой: «Ягодная» диета

«Ягодная» диета защитит сердце

17 января, 2013 Кардиология  Нет комментариев

«Ягодная» диета защитит сердцеПредставительницы прекрасного пола, которые регулярно употребляют чернику с малиной, тем самым защищают себя от сердечного приступа в будущем. По крайней мере, так считают исследователи из университета Восточной Англии (Великобритания).

В новом исследовании ученые сконцентрировались на изучении полезных свойств веществ, известных как антоцианы, а также их выгоде для сердца. Антоцианы являются антиоксидантами – веществами, которые защищают и восстанавливают клетки от повреждений. Антоцианы обеспечивают окраску плодов и ягод, больше всего их

Читать полностью »