Записи с меткой: витамины

Витамины для сердца и сосудов: какие выбрать

7 ноября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Витамины для сердца и сосудов: какие выбратьСпециалисты-кардиологи назвали полезные элементы, необходимые для отличной работы сердечно-сосудистой системы.
В данной статье мы не рекомендуем самостоятельно подбирать себе витамины (даже если ваша цель – профилактика). Только врач, опираясь на результаты анализов, может выявить недостаток того или иного элемента и назначить подходящий именно вам комплекс микро- и макроэлементов.

Витамин Е
Для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний в комплексном лечении используется витамин Е (токоферол). При регулярном и длительном употреблении

Читать полностью »

За заботу о сердце нефтяников поощрили полезными напитками и витаминами

11 октября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

За заботу о сердце нефтяников поощрили полезными напитками и витаминамиНа месторождениях компании «РН-Пурнефтегаз» побывал медицинский десант. В итоге более 560 сотрудников предприятия в этом году проверили работу сердца. Такая возможность предоставлена благодаря программе Роснефти «Живите дольше», которая действует в нефтяной компании уже четвертый год. За это время обследование на месторождениях и в офисных зданиях прошли около 2 тыс. сотрудников предприятия.

В ходе профилактических акций «С заботой о сердце» нефтяники проходят экспресс-диагностику, — сообщили ИА «Север-Пресс» в управлении по региональной

Читать полностью »

Польза цитрусовых для организма

12 сентября, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Польза цитрусовых для организмаЦитрусовые фрукты являются для многих самыми любимыми из-за их сочного и сладкого вкуса. Однако, помимо своих вкусовых достоинств, цитрусовые обладают рядом полезных свойств, о которых и пойдет речь в этой статье.

Апельсин, мандарин, грейпфрут и лимон - самые распространенные представители цитрусовых, которые можно найти на прилавках наших магазинов и рынков. Самым важным преимуществом этих фруктов является наличие большого количества витамина C

Читать полностью »

Эксперты назвали витамины, способные улучшить зрение

3 июля, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Эксперты назвали витамины, способные улучшить зрениеМедики отмечают, что для сохранения здоровья глаз необходимо принимать витамины.

Специалисты отмечают, за непрерывную работу сетчатки отвечает витамин А. Если же в организме его недостаточно, то человек у человека ухудшается зрение в темноте и слабом освещении.

Известно, что витамин, А содержится в моркови, абрикосах, помидорах, зеленом луке, сливочном масле, молочных продуктах, печени, рыбьем жире.

В то же время, за импульсы от сетчатки глаза к головному мозгу отвечают витамины группы В, а за работу нервной ткани — В1. Дефицит

Читать полностью »

Польза и вред корневого сельдерея

21 мая, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Польза и вред корневого сельдереяКорневой сельдерей обладает приятным ароматом, именно поэтому многие хозяйки используют его при приготовлении блюд. Польза и вред этого продукта уже давно известны, поэтому перед тем, как употреблять корневой сельдерей в пищу очень важно ознакомиться с его полезными свойствами, а также противопоказаниями, которые к сожалению, также имеются.

Польза

Корневой сельдерей включает в себе такие полезные витамины и минералы

Читать полностью »

Чем полезна черная смородина для здоровья

4 мая, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Чем полезна черная смородина для здоровьяЧерная смородина положительно влияет на наше здоровье, в ней содержатся витамины А, С, В6, В12, кальций, калий, железо, магний и натрий. Именно поэтому врачи рекомендуют все лето употреблять смородину, чтобы укрепить иммунитет и улучшить самочувствие.

Кроме этого, есть ряд целебных свойств смородины, о которых, возможно, вы не догадывались, пишет "Страна здоровья".

Нормализует давление

Именно черная смородина положительно влияет на кровь и сосуды. Особенно это полезно гипертоникам, которые могут забыть о "скачках" давления.

Читать полностью »

Как быстро и эффективно укрепить сосуды: медики объяснили

27 марта, 2018 КардиологияСосуды  Нет комментариев

Как быстро и эффективно укрепить сосуды: медики объяснилиВосстановлению эластичности сосудов, уменьшению проницаемости и ломкости капилляров поможет витамин Р.

Эффективность повысится, если его сочетать с витамином С. Богаты витамином Р такие продукты: шиповник, черная смородина, рябина, цитрусовые, черноплодная рябина, зеленый чай и, что кажется на первый взгляд странным, кофе, пиво и виноградное вино.

При его недостатке появляется мышечная слабость, теряется чувствительность, появляются отеки и чувство жжения в нижних конечностях. Исправить ситуацию можно, если в рационе будут бобы, зерновые

Читать полностью »

Как лечить авитаминоз

22 марта, 2018 Фармакология  Нет комментариев

Как лечить авитаминозЧто такое авитаминоз и как его преодолеть, рассказала участковый педиатр Пригородной амбулатории Оренбургского района Юлия Берестова.

Юлия Берестова: В основном он проявляется у беременных и детей. Женщина затрачивает ресурсы организма на себя и на ребёнка. Также в токсикозный период беременные употребляют меньше продуктов, и организму негде получить необходимые вещества.

В период активного роста детям требуется больше витаминов, но, к сожалению, родители об этом не задумываются. Чтобы не бросать работу и не выходить на больничный,

Читать полностью »

Роль витаминов в нашей жизни

28 февраля, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Роль витаминов в нашей жизни


Гиповитаминоз-это такая болезнь, которая возникает из-за нехватки витаминов. Проявляется она чаще всего в ранневесенний и осенний период. У больных наблюдается стремительная утомляемость, появляется раздражительность и уменьшается общий иммунитет. Чтобы восполнить запасы организма, необходимо принимать специальные препараты. Сегодня витамины продаются в каждой аптеке без назначения врача, а так же их можно приобрести на заказ

Читать полностью »

Полезные свойства лимонов, о которых многие не знают

23 января, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Полезные свойства лимонов, о которых многие не знаютПомимо витамина С, в лимонах есть еще масса целебных веществ.

Всем известно, что осенью и зимой нужно налегать на лимоны, потому как они укрепляют иммунитет за счет витамина С в своем составе. Но на самом деле, лимоны могут оказать пользу не только иммунной системе, а и другим внутренним органам.
В народной медицине рецепты на основе лимонов используют, как мощные противовирусные средства. Но и официальные медики советуют почаще употреблять лимоны, особенно в сезон холодов и вирусных заболеваний.

Чем богат лимон?

В

Читать полностью »
1 2 3 4