Записи с меткой: улучшение памяти

Нормальный сон позволяет лучше усваивать информацию

9 июня, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Нормальный сон позволяет лучше усваивать информациюНовые результаты исследования свидетельствуют о том, что сон играет крайне важную роль для развития различных нейронных связей. В ходе эксперимента выяснилось, что у тех мышей, сон которых проходил в нормальном режиме, быстрее образовывались синапсы.

Это давало грызунам возможность лучше усваивать всякую информацию.

Используя особую методику, биологи наблюдали за тем, как «учеба» оказывает влияние на появление на дендритах (то есть коротких отростках) нейронов подопытных мышей тончайших шипиков, к которым обычно присоединяются аксоны (то

Читать полностью »

Витамины, необходимые для улучшения памяти

27 мая, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Витамины, необходимые для улучшения памятиПамять – это величайшее богатство человека. Конечно, бывают ситуации, когда память мешает, когда что-то хочется забыть и никогда не вспоминать. Но это отдельные случаи. А, в общем и целом, потеря памяти полная, как и ухудшение памяти, воспринимается человеком очень болезненно.

С определенным возрастом начинаются первые проблемы, связанные с забывчивостью, рассеянностью. Этот возраст у каждого индивидуален – всё зависит как от уровня развития человека, так и от состояния его здоровья.

Постоянный недостаток каких-то микро- и

Читать полностью »

Смех помогает восстановить память

29 апреля, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Смех помогает восстановить памятьНаверняка всем известна поговорка о том, что смех является лучшим лекарством. И действительно, в этом высказывании есть часть правды. Новое исследование ученых из Университета Лома Линда в Калифорнии показало, что юмор может уменьшить повреждение мозга, вызванное гормоном стресса кортизолом, что, в свою очередь, улучшает память.

Результаты работы, проведенной под руководством доктора Гуриндера Сингха Бэйнса, были представлены на встрече, посвященной экспериментальной биологии, которая проходила в Сан-Диего. Известно, что стресс может

Читать полностью »

Смех снижает уровень стресса и улучшает память

24 апреля, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Смех снижает уровень стресса и улучшает памятьЛюди изобрели немало способов напоминать себе о чем-то важном - от завязывания узелков на носовых платках до написания "заметок" на руках. Однако, возможно, существует другой - более простой способ. По мнению ученых, улучшить память можно с помощью смеха. Он снижает уровень стресса, который оказывает на память негативное влияние.

Ученые Университета Лома Линда в Калифорнии провели следующее исследование: группе из 20 здоровых взрослых людей в течение 20 минут демонстрировали забавное видео. Вторая группа из такого же количества участников в

Читать полностью »

«Таблетки для памяти» могут стать реальностью

13 марта, 2014 Фармакология  Нет комментариев

«Таблетки для памяти» могут стать реальностьюС возрастом мы замечаем, как постоянно теряются мелкие вещи, труднее запоминать новые адреса, лица, имена людей. Это проявления дефицита рабочей памяти. При этом далеко не всегда эти проявления связаны с болезнью Альцгеймера или слабоумием. В норме рабочая память используется и тренируется ежедневно. В простой операции по оценке размера чаевых в ресторане требуется запомнить список блюд и их примерную стоимость, собрать это вместе и провести арифметическое действие. Удержание в памяти многих элементов одновременно - центральный процесс, от

Читать полностью »

Мята и розмарин улучшат память

21 января, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Мята и розмарин улучшат памятьПолезные свойства розмарина и мяты известны уже давно. Однако ученым из Сент-Луисского университета удалось обнаружить еще одно удивительное свойство этих растений.

Оказывается, экстракт, полученный из мяты и розмарина, способен уберечь от болезни Альцгеймера. Кроме того, экстракт этих растений улучшает память и способствует лучшему усвоению нового материала.

Ученые говорят, что эти свойства могут очень пригодятся школьникам и студентам, которым приходятся ежедневно запоминать массу новой информации, а также пожилым людям, чья память уже

Читать полностью »

Кофе улучшит память

17 января, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Кофе улучшит памятьИсследователи из Соединенных Штатов оценили воздействие кофеина на память и пришли к выводу, что этот популярный напиток не только бодрит, но и значительно стимулирует память.

Привычная городская картина: полчища утренних пассажиров в метро, вцепившихся в бумажные стаканчики с кофе, из которых они пытаются вытянуть стимул для грядущего рабочего дня. Новое исследование показывает, кофеин может сделать больше для мозга, чем просто тонизировать его – черный кофе улучшает память.

Исследование специалистов из Университета Джонса Хопкинса

Читать полностью »

Медики научились улучшать память пациентов с помощью поп-музыки

12 декабря, 2013 Другие новости  Нет комментариев

Медики научились улучшать память пациентов с помощью поп-музыки Исследование ученых доказало, что регулярное прослушивание поп-музыки положительно сказывается на памяти людей с тяжелыми черепно-мозговыми травмами.

В работе приняли участие специалисты из австралийского Ньюкаслского университета (University of Newcastle) и французского Университета Лилль (University of Lille). В ходе испытаний ученые заметили, что мозг пациентов начинает реагировать на мелодии, возобновляя некоторые воспоминания.

«Результаты показывают, что музыка является эффективным стимулом для выявления автобиографических

Читать полностью »

5 продуктов, усиливающих память

12 июля, 2013 Другие новости  Нет комментариев

5 продуктов, усиливающих памятьЕсли вы не помните, куда положили ключи от квартиры, забываете поздравить родственников с днем рождения и замечаете, что такие провалы в памяти все чаще портят вам жизнь – пора браться за ум. Вернее, укрепить память!

Никогда не поздно начать здоровую жизнь. Позаботьтесь о своей памяти, уделив больше внимания качеству питания.

Придерживайтесь средиземноморской диеты. Рыба, оливковое масло, фрукты и овощи, морепродукты и мясо птицы – такой состав продуктов способен снизить риск возникновения когнитивных нарушений, положительно повлиять

Читать полностью »

Аромат розмарина улучшает память

7 мая, 2013 Неврология  Нет комментариев

Аромат розмарина улучшает памятьЭфирные масла могут повысить производительность мозга, предполагают специалисты. Запах розмаринового масла может повысить производительность мозга и улучшить здоровье человека в целом. Новое исследование, проведенное учеными в британской Нортумбрии, показало, что запах розмарина повысил способность людей запоминать события, а также задачи, которые они должны выполнить в определенное время. Кроме того, эфирное масло оказало интенсивное терапевтическое воздействие на различные системы в организме человека.

Доктор Марк Мосс (Mark Moss), автор

Читать полностью »
1 2 3