Записи с меткой: танцевальная школа

Как избежать возникновение травм при занятии современной хореографией

13 ноября, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Как избежать возникновение травм при занятии современной хореографиейУпражнения современной классической хореографией могут привести в жизненный тонус физическое и эмоциональное состояние танцора. В деле работают самые разные мышцы тела, что может закончится негативно для каждого человека. Растяжения и вывих ног характеризуются серьезными травмами. Но при грамотном подходе все перечисленные травмы можно свести к минимуму.

В самом начале требуется помнить, что упражнения хореографией – это серьезный физический труд. Если хорошо чувствовать свое тело, можно получить желаемый эффект уже очень быстро.

Читать полностью »