Записи с меткой: способы профилактики

Простой план защиты сердца

17 августа, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Пешие прогулки в темпе примерно 3 км/ч, сжигание 845 калорий в неделю и ограничение потребления спиртного до 2 дринков за вечер помогут вдвое снизить риск сердечной недостаточности. За людьми следили 20 лет. Ученых интересовали диета, уровень активности, курение, прием спиртного, рост, вес, обхват талии и состояние сердца добровольцев.

Анализ собранной информации позволил сделать озвученный выше вывод. Удивительно, но на риск сердечной недостаточности никак не влиял рацион людей, в отличие от остальных факторов. По словам доктора Лианы Дель

Читать полностью »

Простой план защиты сердца

28 июля, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Пешие прогулки в темпе примерно 3 км/ч, сжигание 845 калорий в неделю и ограничение потребления спиртного до 2 дринков за вечер помогут вдвое снизить риск сердечной недостаточности. За людьми следили 20 лет. Ученых интересовали диета, уровень активности, курение, прием спиртного, рост, вес, обхват талии и состояние сердца добровольцев.

Анализ собранной информации позволил сделать озвученный выше вывод. Удивительно, но на риск сердечной недостаточности никак не влиял рацион людей, в отличие от остальных факторов. По словам доктора Лианы Дель

Читать полностью »

Сердечно-сосудистые заболевания: причины и профилактика

8 июня, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Причины сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания, наравне с онкологическими заболеваниями и диабетом, прочно удерживают первенство среди самых распространенных и опасных болезней XX, а теперь уже и XXI века. Свирепствовавшие в прежние времена страшнейшие эпидемии чумы, оспы, тифа ушли в прошлое, но их место не осталось пустым.

Новым временам соответствуют и новые заболевания. XX век медицина будущего с полным основанием назовет «эпохой сердечно-сосудистых заболеваний». Почему же именно эти болезни получили столь

Читать полностью »

Тромбы растут на диване: считают ученые

28 апреля, 2015 Сосуды  Нет комментариев

У женщин, ведущих сидячий образ жизни, шансы на закупорку легочных артерий тромбами в два-три раза выше, чем у их более активных сверстниц.

Группа ученых из Центрального госпиталя Массачусетса под руководством доктора Кристофера Кабреля изучила анкеты, содержащие подробную информацию об образе жизни и здоровье 69 950 медицинских сестер в течение 18 лет.

Выяснилось, что риск закупорки легочной артерии тромбом (легочной эмболии) в два с лишним раза выше у тех женщин, которые проводили большую часть времени сидя. Это касалось сидящих более

Читать полностью »

5 способов снизить риск женского инсульта

2 апреля, 2015 Инсульт  Нет комментариев

Хорошие новости: по мнению шведских врачей, вы можете свести риск к минимуму при помощи нескольких простых изменений в образе жизни.

Женщины, которые долгие годы вели нездоровый образ жизни, вдвое снизили вероятность развития инсульта всего за 12 месяцев. Диета против инсульта.

5 способов снизить риск инсульта
1.Бросьте курить.
2.Ограничьте употребление алкоголя: не больше 5 порций спиртного в неделю.

3.Поддерживайте здоровый вес: индекс массы тела 25 или ниже.
4.Найдите время для регулярной физической нагрузки: стремитесь

Читать полностью »

Кардиология: как беречь своё сердце

12 февраля, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Сердце является основным органом, обеспечивающим нормальную жизнедеятельность организма человека. Общее здоровье и продолжительность жизни зависит главным образом от состояния сердца и слаженной работы всей сердечно-сосудистой системы.

К сожалению, люди не всегда умеют правильно обходиться со своим главным органом. Сегодня широкой популярностью пользуется деструктивный образ жизни, который предполагает обильное потребление жирной, жареной и солёной пищи – в первую очередь, мяса, – а также сахара, кофе, чая и алкогольных напитков.

Всё это

Читать полностью »

Ученые нашли ключ к созданию новых лекарств против сердечных заболеваний

29 января, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Специалисты из Университета Вашингтона обнаружили, что белки, известные как ионные каналы, могут помочь врачам создать новые лекарства для людей, страдающих от сердечной аритмии. Оказалось, ионные каналы генерируют электрические сигналы сердца не так, как считалось ранее.

Ионные каналы создают ритм сердца, открывая ворота для заряженных ионов, чтобы те могли пересечь клеточную мембрану. То есть, ионные каналы — это музыканты оркестра, а электрическое напряжение мембраны — дирижер. Заряд мембраны передает каналам сигналы о том, когда им

Читать полностью »

Почему возникают болезни сердца

29 декабря, 2014 Кардиология  Нет комментариев

Во время беременности объем крови возрастает примерно на 50%, и на долю сердца приходится в полтора раза больше работы по ее перекачиванию. Если у вас до беременности была какая-то сердечно-сосудистая болезнь, обсудите положение дел с вашим лечащим кардиологом еще до зачатия ребенка. То, какая именно у вас болезнь и какие у вас факторы риска, повлияет на то, как врачи будут лечить вас во время беременности. Большинство кардиологических препаратов беременным принимать можно, хотя некоторые специфические лекарства обычно не рекомендуют.

Читать полностью »