Записи с меткой: сосуды

Эффективная программа отжиманий от пола для начинающих 

3 июля, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Эффективная программа отжиманий от пола для начинающих Отжимания признаны лучшим базовым упражнением для прокачки мышц верха — бицепса и трицепса, плеча, груди, пресса. Они одинаково эффективны для мужчин и девушек, которые следят за своей физической формой и хотят поддержать тело в тонусе. Результат занятий можно увидеть при регулярных тренировках и постепенном увеличении нагрузки. Научиться жать с нуля в домашних условиях нетрудно, главное — тренироваться постоянно и иметь грамотно разработанную систему. Содержание
Полезные свойства Вариации тренинга Цели и способы их достижения
Полезные

Читать полностью »

Пять причин отказаться от спиртных напитков в летнюю пору

3 июля, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Пять причин отказаться от спиртных напитков в летнюю поруИсполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун и биолог Дарья Прокопик, рассказали, почему лучше отказаться от употребления спиртного в жаркое время года. При этом вредными считаются не только крепкие напитки, но и слабоалкогольные. Каким образом жара и алкоголь увеличивают вредное воздействие друг друга на наше тело
Обезвоживание
В жару мы теряем воду, а алкоголь это усугубляет. Горячительный напиток действует как диуретик, то есть заставляет почки выводить воду, а не удерживать ее. Даже через пиво или сидр организм теряет

Читать полностью »

Продукты, которые способны продлить жизнь

3 июля, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Продукты, которые способны продлить жизньЭти продукты защищают организм от разных болезней и преждевременного старения.

Научные специалисты составили список целебных продуктов, информирует СобКор.

Черный кофе. Употребление этого напитка способствует защите сердечно-сосудистой системы. Благодаря кофе клетки сосудов и сердца быстрее восстанавливаются.

Скумбрия. В составе этой рыбы содержатся белки, омега-3 жирные кислоты. Следует отметить, что нехватка жирных кислот омега-3 может привести к раннему старению мозга и снижению интеллектуальных способностей человека.

Мед.

Читать полностью »

Учёные определили основные факторы повышения давления

2 июля, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Учёные определили основные факторы повышения давленияСоль оказалась серьезной угрозой для здоровья.

Группа ученых из Великобритании и США выяснила, что употребление большого количества соли может быть опасно для людей с повышенным давлением, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на PolitekA.

Стало известно, что ученые выявили зависимость между повышенным давлением и употреблением большого количества соли. Они отмечают, что показатели кровяного давления испытуемых не приходили в норму, даже если они часто ели продукты с высоким содержанием калия и других полезных для сердечно-сосудистой системы

Читать полностью »

Кофе для здоровья сердца и мозга: сколько пить?

2 июля, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Кофе для здоровья сердца и мозга: сколько пить?Ученые из Германии выяснили, как с помощью кофе восстановить нервные клетки и силу сердечной мышцы.

Хотите иметь здоровые сердце и мозг – пейте кофе. Медики заявили о том, что употребление кофе способствует защите клеток сердечно-сосудистой системы от повреждений, а также является профилактикой болезни Паркинсона, пишет healthyliving.com.ua.

Ученые из Германии нашли подтверждение высказывавшейся еще раньше теории о том, что кофеин благотворно действует на сердце. Исследователи из Университета имени Генриха Гейне в Дюссельдорфе

Читать полностью »

Топ-5 вредных привычек, способных ослабить сердце

2 июля, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Топ-5 вредных привычек, способных ослабить сердцеУченые рассказали о 5 привычках, которые могут отразиться на работе сердца. В первую очередь специалисты выделили курение и употребление спиртных напитков.
Этиловый спирт и никотин по своей природе являются ядами, которые имеют замедленное и плавное воздействие на организм. В случае передозировки его системы начинают функционировать не совсем корректно, что приводит к нехорошему самочувствию. Курильщики могут заметить отдышку при сильных нагрузках на легкие, хотя на самом деле в данном случае сбои случаются именно в сердце.

Еще одной

Читать полностью »

Аллергены в красном мясе связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями

25 июня, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Аллергены в красном мясе связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниямиЧисло людей с аллергией на красное мясо в Соединенных Штатах не ясно, но исследователи считают, что в некоторых районах это около 1% населения. Исследователи говорят, что число людей, у которых развиваются антитела к красному мясному, аллергену без особых симптомов, намного выше — до 20 процентов населения в некоторых районах.

Только в последние годы ученые идентифицировали основной аллерген в красном мясе, называемый альфа-галактозой, из разряда сложных сахаров. Они также обнаружили, что клещ lone star tick — сенсибилизирует людей к этому

Читать полностью »

Пять проверенных методов очищения сосудов на дому

22 июня, 2018 КардиологияСосуды  Нет комментариев

Пять проверенных методов очищения сосудов на домуНародные способы "чистки" сосудов проверены многими людьми.

В сосудистой системе имеют свойство накапливаться соли, токсины, липопротеиды (холестерин) и прочие вещества, которые способствуют закупорке артерий и дальнейшему развитию серьезных заболеваний, таких как атеросклероз, гипертония, инсульт, инфаркт и так далее.

Чтобы сосуды не забивались, человек должен жить в экологически чистой среде, правильно питаться, не иметь вредных привычек, заниматься спортом и часто бывать на свежем воздухе.

Но, как правило, современный человек не

Читать полностью »

Эти шесть советов сохранят здоровье вашего сердца

20 июня, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Эти шесть советов сохранят здоровье вашего сердцаПрактически каждый второй пожилой человек имеет проблемы с сердцем. Но врачи бьют тревогу не поэтому, а из-за того, что в последнее время с сердечными недугами все чаще стали сталкиваться молодые люди и те, кому немного за 30.

Причин для развития болезней сердца очень много. Медики выделяют следующие: ожирение, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, стрессы и хронический недосып.

Кардиологи дали всего шесть рекомендаций, которые помогут вам сохранить свое сердце здоровым:

1. Контролировать артериальное давление. особенно это

Читать полностью »

Ароматизаторы для электронных сигарет повреждают кровеносные сосуды

20 июня, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Ароматизаторы для электронных сигарет повреждают кровеносные сосудыОбсуждение использования электронных сигарет было темой заголовков новостей долгое время. Дискуссия возникла между людьми, которые классифицируют их как инструменты для борьбы с курением обычных сигарет, и теми, кто обеспокоен приуменьшением пагубного последствия от их использования.

В новом исследовании ученые из Бостонского медицинского университета (Boston University School of Medicine — BUSM), США, сосредоточили свое внимание на том, как химические ароматизаторы, используемые в электронных сигаретах, влияют на организм. Результаты были

Читать полностью »
1 2 3 29