Записи с меткой: сон на боку

Сон на боку помогает очистить мозг

7 августа, 2015 Неврология  Нет комментариев

Сон на боку помогает очистить мозгСон в латеральной позиции (на боку) по сравнению со сном на спине или животе позволяет мозгу очищаться от продуктов жизнедеятельности более эффективно. Это означает, что поза сна может способствовать защите от неврологических заболеваний, в том числе болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Такие результаты получены в исследовании, выполненном в американском Университете Стоуни-Брук (Stony Brook University). Используя МРТ с динамическим контрастным усилением, Хелен Бенвенисте (Helene Benveniste), Гедок Ли (Hedok Lee) и коллеги получили

Читать полностью »