Записи с меткой: снятие стресса

Объятия способствуют снижению сердечных заболеваний и защищают от инфекций

14 ноября, 2012 Кардиология  Нет комментариев

Объятия способствуют снижению сердечных заболеваний и защищают от инфекцийПостоянные объятия являются профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и стресса, помогают снять усталость, укрепить иммунную систему и бороться с инфекциями. Так психологи под руководством Яна Астрома провели эксперимент, в котором участвовали мужчины и женщины в возрасте около 20-49 лет. При этом получилось, что всего 10 секунд объятий помогают нормализовать кровяное давление, также повысить уровень гормонов, связанных с уменьшением стресса. Так при объятиях в крови человека значительно увеличивается содержание окситоцина, активно

Читать полностью »