Записи с меткой: снизить давление

Как снизить давление: боремся с гипертонией

16 марта, 2015 Другие новости  Нет комментариев

Вы сильно ошибаетесь, если думаете, что гипеторния (или склонность к повышению давления) - это проблема исключительно людей после 40 лет. Давление может повышаться даже у детей в подростковом возрасте и проблема эта весьма неприятная.

Поэтому настоятельно рекомендуем поскорее померять давление (если вы не делали этого раньше). Если верхнее давление выше, чем 120 - значит, вы тоже склонны к гипертонии и вам стоит принять во внимание следующие рекомендации:

1. Больше двигайтесь

Специалисты утверждают, что 30 минут физических упражнений

Читать полностью »

Открыт необычный способ понижения давления

9 августа, 2012 Кардиология  Нет комментариев

Эмоциональные переживания и волнения всегда связывали с повышением артериального давления. Между тем, последнее исследование специалистов из Норвегии показало, что эмоциональные переживания, напротив, понижают давление.

Результаты исследования опровергли устоявшееся мнение, что стрессы, волнения и тревоги способствуют повышению давления. В исследовании участвовало более семнадцати тысяч человек. Наблюдение за участниками длилось дольше двадцати лет. Исследователи оценивали показатели артериального давления и состояние психического здоровья.

Читать полностью »

Мозговая активность может прогнозировать подростковое пьянство

9 августа, 2012 Неврология  Нет комментариев

Злоупотребление алкоголем, как известно, затрагивает развитие мозга у подростков, но определенные образца мозговой активности могут также помочь предсказать, какие дети рискуют заиметь проблемы с алкоголем.

Результаты соответствующего исследования опубликованы в издании Journal of Studies on Alcohol and Drugs.

С помощью магнитно-резонансной томографии ученые проанализировали 40 подростков в возрасте 12-16 лет, которые пока еще не начали потреблять алкоголь, и следили за ними около трех лет, а затем вновь подвергли томографическому

Читать полностью »