Записи с меткой: снижение риска развития инсульта

Рыба в рационе питания снижает риск инсульта

2 ноября, 2012 Инсульт  Нет комментариев

Рыба в рационе питания снижает риск инсультаДве порции жирной рыбы в неделю снижают риск инсульта. Но капсулы с рыбьим жиром не обладают аналогичным эффектом.

Регулярное потребление рыбы и жирных кислот омега-3 связано со снижением риска развития ишемической болезни сердца. Сейчас диетологи советуют съедать, по крайней мере, две порции рыбы в неделю, такой как скумбрия и сардины.

Ученые под руководством Раджива Чоудхури из Кембриджского университета и профессора Оскар H. Франко из университета Роттердама проанализировали результаты 38 исследований, чтобы уточнить связь между

Читать полностью »