Записи с меткой: снижение давления

Вегетарианская диета снизит давление

8 июля, 2014 Кардиология  Нет комментариев

Известно, что такие факторы, как питание, масса тела, уровень физической активности и потребление алкоголя играют существенную роль в риске развития гипертонии. Как было показано, определенные диетические изменения могут быть эффективным для предупреждения или ликвидации последствий гипертонии.

По мнению ученых диеты на растительной основе – вегетарианская, веганская, ово- и лактовегетарианская – могут с успехом использоваться для снижения артериального давления в профилактике или лечении гипертонии.

Авторы нового исследования

Читать полностью »

Народные средства для снижения давления: стоит попробовать

11 июня, 2014 Кардиология  Нет комментариев

Повышенное давление, или гипертония – заболевание, которым страдает абсолютное большинство пожилых людей, и с каждым годом оно «молодеет». На сегодняшний день существует масса препаратов для снижения давления, но всем известно, что зачастую медикаментозное лечение одно лечит, другое – калечит. Поэтому мы предлагаем ознакомиться с народными средствами решения проблемы, которые не оказывают негативного влияния на организм, и в тоже время снижают давление.

Народные средства для снижения давления:

1. Ягоды клюквы.

Свежую клюкву промойте и

Читать полностью »

Свекла понижает артериальное давление

29 мая, 2014 Кардиология  Нет комментариев

В последние несколько лет свекла стала ошеломляюще популярной в качестве нового суперпродукта, благодаря результатам некоторых исследований, которые сообщают, что свекла и свекольный сок могут улучшать спортивные результаты, понижать артериальное давление и улучшать кровообращение.

Несмотря на принадлежность к одному семейству, обычная красная свекла генетически и по наличию полезных веществ отличается от сахарной свеклы. Одна чашка мякоть свеклы содержит 58 калорий, 13 г углеводов (включая 9 г сахара и 4 г клетчатки) и 2 г протеинов. Она

Читать полностью »

Оливковое масло снизит давление

22 мая, 2014 Сосуды  Нет комментариев

Результаты нового исследования британских ученых (King's College London), как оказалось, могут объяснить то, почему так называемая средиземноморская диета зачастую связана с хорошим состоянием здоровья. Сочетание ненасыщенных жиров и овощей, богатых питательными веществами и нитратами, способствует производству жирных кислот, которые блокируют энзимы и, тем самым, понижают артериальное давление.

Обычная средиземноморская диета сочетает продукты, богатые ненасыщенными жирами, например, оливковое масло, рыбу, орехи и авокадо, а также

Читать полностью »

Арбуз помогает понизить давление

10 апреля, 2014 Кардиология  Нет комментариев

Идете в магазин? Не забудьте купить арбуз! Именно это предлагают делать ученые, которые утверждают, что он ни много ни мало, но способен спасти вам жизнь. Новое исследование, проведенное сотрудниками Государственного университета Флориды под руководством профессора Артуро Фигуероа, показало, что употребление арбузов может существенно понижать артериальное давление у людей с излишним весом как в покое, так и в состоянии стресса.

Согласно полученным результатам, давление в аорте и сердечной мышце понижается после употребления обычного арбуза.

Читать полностью »

Экстракт арбуза заменяет препараты, снижающие давление

8 апреля, 2014 Сосуды  Нет комментариев

Арбуз уменьшает кровяное давление у тучных людей, снижая риск сердечного приступа даже в условиях холода. Это вывод экспертов. Известно: большинство смертельных сердечных приступов происходит зимой, при низких температурах. Чтобы не замерзнуть, организм начинает прилагать все усилия, перегружая сосуды и сердце.

По словам профессора Артуро Фигероа из Флоридского университета, после потребления экстракта арбуза у людей снижается давление. Данный экстракт проверяли на 13 тучных добровольцах в течение 12 недель. Все они имели гипертонию. Ученые

Читать полностью »

Молочные белки снижают давление

14 марта, 2014 Сосуды  Нет комментариев

Прием добавок с сывороткой или казеином в комбинации с физической нагрузкой связан со значительными улучшениями в показаниях кровяного давления и жесткости кровеносных сосудов у молодых женщин с ожирением и артериальной гипертензией, отмечается в новом исследовании.

Ученые из университета Флориды, США, сообщили о том, что молочный белок казеин дополняет спортивные тренировки женщин с избыточным весом и помогает снизить аортальное систолическое кровяное давление. В частности, прием сыворотки и казеина был связан со снижением брахиального

Читать полностью »

Как понизить давление в домашних условиях

5 февраля, 2014 Сосуды  Нет комментариев

Многих интересует вопрос, как понизить давление в домашних условиях без использования медицинских препаратов?

Медицина признает, что некоторые народные методы оказывают положительный эффект в борьбе с болезнями, это относится и к гипертонии. Конечно, можно с легкостью понизить давление в домашних условиях при помощи сильнодействующего медицинского препарата. Но возникают ситуации, когда медикаментов нет под рукой, а артериальное давление продолжает повышаться. В таких случаях можно обратиться за помощью к народной медицине.

Привести свое

Читать полностью »

Высокое давление не всегда нужно сбивать

4 февраля, 2014 Сосуды  Нет комментариев

Недавно медики сообщили информацию, которая особенно заинтересует гипертоников. Оказывается, даже если показания тонометра демонстрируют высокое артериальное давление, то подобный фактор вовсе не обозначает, что следует немедленно его снижать. Журнал Американской медицинской ассоциации опубликовал новое руководство, в котором изложены новые правила. Согласно им, люди старше шестидесяти не должны принимать снижающие давление препараты, если показатели не превышают цифр сто пятьдесят на девяносто.

Кроме того, эксперты, выступившие с таким

Читать полностью »

Если упало давление: что делать

24 декабря, 2013 Сосуды  Нет комментариев

Не секрет, что большинство населения земного шара страдает от высокого давления - гипертонии, которую врачи окрестили «тихим убийцей». Однако на свете немало людей, страдающих и от низкого давления. Такие люди, едва проснувшись, ползут на кухню, чтобы заварить себе чашечку кофе покрепче. И за день у них таких чашечек бывает довольно много.

При пониженном давлении – гипотонии или артериальной гипотензии - характерны быстрая утомляемость, сонливость, слабость, холодные руки, головокружение, звон в ушах, мелькание перед глазами чёрных мушек.

Читать полностью »