Записи с меткой: растительное масло

Растительное масло снижает риск сердечно-сосудистых недугов

7 октября, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Взрослые люди должны обязательно включать в свой рацион растительные масла. С этой точки зрения, чипсы, рыба и картошка полезны, ведь они нередко готовятся в масле.

Ученые советуют потреблять до 4 столовых ложек масла в день, дабы защитить сердце. Пользу данного подхода показали 15 клинических изысканий, проводившихся на 500 добровольцах.

Как правило, под растительным маслом подразумевают масло из подсолнечника, кукурузы или сои. Университет Миссури подчеркивает: в растительных маслах много жирной кислоты омега-3, а именно, линолевой

Читать полностью »

Растительное масло вредно для сердца

27 августа, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Многие эксперты и диетологи заявляли о пользе растительных масел для сердечносудистой системы. Однако результаты недавно проходившего исследования показали, что такой тип масел может вызвать увеличение риска заболеваний сердца.

В последнее время замена насыщенных животных жиров на растительные компоненты стала обычной практикой. Считалось, что они уменьшают уровень холестерина, являются отличной профилактикой болезней сердца. Однако по заверениям специалистов, растительные масла, богатые омега-6, но не имеющие омега-3 кислот не являются

Читать полностью »

Новость от ученых: растительное масло вредно для сердца

31 июля, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Многие эксперты и диетологи заявляли о пользе растительных масел для сердечносудистой системы. Однако результаты недавно проходившего исследования показали, что такой тип масел может вызвать увеличение риска заболеваний сердца.

В последнее время замена насыщенных животных жиров на растительные компоненты стала обычной практикой. Считалось, что они уменьшают уровень холестерина, являются отличной профилактикой болезней сердца. Однако по заверениям специалистов, растительные масла, богатые омега-6, но не имеющие омега-3 кислот не являются

Читать полностью »

Врачи сообщили о вреде растительного масла для сердца человека

10 февраля, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Диетологи часто советуют употреблять в пищу растительное масло, считая его полезным для сосудов и сердца человека.

Но полезные свойства масла не оправдали себя в ходе последних исследований. Оказывается, растительные масла могут негативно отражаться на работе сердца.

Люди все чаще заменяют животные жиры растительными для поддержания хорошей формы. Растительные масла используют для нормализации холестерина и профилактики сердечных заболеваний.

Ученые провели исследования, которые показали, что омега-6, которые содержат растительные

Читать полностью »

Растительное масло и орехи уберегут сердце от болезней

17 октября, 2014 Кардиология  Нет комментариев

Исследователи сообщают, что полиненасыщенные жирные кислоты предохраняют от развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Недавнее исследование специалистов из университета Восточной Финляндии обнаружили связь между потреблением насыщенных жиров и риском сердечно-сосудистых заболеваний, продемонстрировав, что полиненасыщенные жирные кислоты, которые мы получаем из диеты, могут снизить риск развития ишемической болезни сердца.

В 20-летнем исследовании с участием 1 981 мужчин в возрасте от 42 до 60 лет использовались вычислительные

Читать полностью »

Растительное масло не опасно, а наоборот необходимо

10 июня, 2013 Кардиология  Нет комментариев

Подсолнечное масло все-таки полезно - как для людей здоровых, так и для людей страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний. Такой вывод сделали исследователи из Университета Миссури и Университета Иллинойса. По их мнению, 2-4 столовых ложек растительного масла в день достаточно, чтобы поддержать в организме необходимый уровень линолевой кислоты.

О пользе растительного масла говорят еще с 70-х годов прошлого века. Оно богато линолевой кислотой, которая помогает снижать уровень холестерина в крови - то есть, уменьшает риск

Читать полностью »