Записи с меткой: продолжительность сна
-
Долгий сон назвали симптомом старческой деменции
7 марта, 2017 Неврология
-
Исследователи из Медицинской школы при Бостонском университете (BUSM) выяснили, что сон, длящийся дольше девяти часов, связан с риском развития слабоумия.
Специалисты наблюдали за участниками Фрамингемского исследования (масштабного многолетнего исследования, посвященного сердечно-сосудистым заболеваниям). Испытуемым предложили обозначить, как долго они обычно спят каждую ночь. Затем за ними наблюдали в течение 10 лет, чтобы зафиксировать, у кого из них развилась деменция, в том числе связанная с болезнью Альцгеймера.
Затем данные о
Читать полностью » -
Кто спит в выходные дольше, убережет себя от гипертонии
11 ноября, 2015 Кардиология
-
Ученые из университета Южной Кореи доказали, что если в выходной день позволить себе поспать на один час дольше, можно уберечься от повышенного кровяного давления. При этом риск гипертонического криза снижается на 39%. Исследователи пригласили для участия в эксперименте 2782 человека и пронаблюдали за длительностью и качеством их сна в течение 7 дней, регулярно фиксируя показатели артериального давления.
Результаты подтвердили: у тех, кто в течение недели спал менее шести часов в сутки, предрасположенность к гипертонии проявлялась на 70%
Читать полностью » -
Увеличение продолжительности сна может помочь при гипертонии
5 декабря, 2012 Кардиология
-
Сотни миллионов людей во всем мире вынуждены ежедневно принимать препараты для снижения повышенного давления. Между тем, американские ученые обнаружили, что в начале заболевания эффекта можно добиться и с помощью удлинения ночного сна на 1 час.
Артериальная гипертензия является настоящей «болезнью цивилизации», так как в подавляющем большинстве случае поражает жителей развитых стран, жизнь которых наполнена ежедневными стрессами, приводящими к повышению давления.
В некоторых странах гипертонией страдают до 20% взрослого населения, и
Читать полностью »
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »