Записи с меткой: похудение

Полезные советы при похудении

17 августа, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Полезные советы при похуденииСтройная фигура является признаком здорового тела и правильного образа жизни. Поддерживать свою фигуру в форме не просто, а добиться идеального результата – еще сложнее, но есть несколько простых советов, которые помогут поддержать тело в тонусе и избавиться от лишнего веса.

1) Питание. Известно, что успех похудения по большей части зависит от питания человека. Для того, чтобы жир не откладывался в проблемных зонах, необходимо отказаться от сладкого, мучной продукции, острой, жирной, жареной пищи

Читать полностью »

Пробежки и похудение

18 июня, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Пробежки и похудениеКаждая девушка хочет иметь красивую и стройную фигуру. Также каждому из людей хочется быть здоровым и всегда находиться в тонусе. Люди сами выбирают, как жить, как худеть и как встречать свое утро. Все это взаимосвязано. Если человек хочет быть в форме и быть здоровым, он устраивает пробежки по утрам, наблюдая за тем, как пробуждается город. Другие же любят это время провести под тёплым душем или попивая чай с молоком на балконе, встречая прекрасный рассвет. Важным элементом здесь является утренняя пробежка, которая бывает разной

Читать полностью »

Как ускорить метаболизм?

8 мая, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Как ускорить метаболизм?Многие, после сытного ужина перед сном, мечтали о том, чтобы есть и не поправляться. Люди сидят на строжайших диетах, портят свое здоровье для достижения идеальной фигуры. И вот, спустя месяц мучений над собой, долгожданные килограммы ушли. Возвращаемся к привычному образу жизни и ужасаемся, все результаты пропали за несколько дней. Что же случилось? Виной всему метаболизм. Чтобы похудеть, не изнуряя себя голодовкой, ускорьте ваш метаболизм. Но как это сделать и что это вообще за странное слово

Читать полностью »

Водный день для похудения

17 августа, 2017 Другие новости  Нет комментариев

Водный день для похуденияГолодание на одной воде - весьма жесткий способ самостоятельного похудения. Но один день правильного проведения подобной процедуры способен очистить и оздоровить организм.

Водный день для похудения

Вода - единственный полностью бескалорийный напиток одновременно обладающий высокой ценностью для человеческого тела. Суточная потребность организма в воде составляет примерно 2 литра, без учета жидкости поступающей из пищи.

Читать полностью »

Что съесть, чтобы похудеть?

25 февраля, 2017 Другие новости  Нет комментариев

Что съесть, чтобы похудеть?Такой вопрос может задать любой человек, следящий за своим весом и питанием. И он не зависит от того, есть у него лишний вес или это уже просто образ жизни. В среде профессиональных диетологов давно сложился перечень продуктов, необходимых в употреблении, если хочется иметь стройное и здоровое тело. Нужно сказать, что все из этих продуктов можно найти в ближайшем магазине, но их цена не всегда позволяет обыкновенному человеку покупать их ежедневно и употреблять в пищу. Все же, если решение о здоровом и правильном питании принято, то такой список вполне может стать находкой.

Читать полностью »

Семена льна для похудения и очищения организма

30 января, 2017 Другие новости  Нет комментариев

Семена льна для похудения и очищения организмаСемена льна отличаются блестящим покрытием и высоким содержанием клетчатки. Они съедобны и на вкус напоминают орехи. Этот тип семян используются для получения масла, которое, соответственно, называется льняным маслом.

Читать полностью »

Резкое похудение приводит к слабоумию

30 января, 2017 Неврология  Один комментарий

Резкое похудение приводит к слабоумиюВнезапная сильная потеря веса может являться ранним признаком болезни Альцгеймера, выяснили американские ученые.

Специалисты Университета Южной Флориды (США) определили, что наиболее вероятная причина существенной потери килограммов – серьезные изменения в мозге, а не расстройства пищевого поведения. Таким образом ученые провели ассоциацию наличия низкого веса с формированием неврологической болезни.

Резкое похудение может быть симптомом начальных форм познавательного снижения мозговых функций, что спустя десятилетие определённо

Читать полностью »

Особенности безопасного похудения

23 декабря, 2016 Другие новости  Нет комментариев

Особенности безопасного похуденияДля того чтобы справиться с недостатками фигуры, можно воспользоваться огромным ассортиментом методик. Эффективность каждой отличается для определенного уровня ожирения, что нужно рассматривать в индивидуальном порядке. Следует обратить внимание на предложения настоящих профессионалов в этом деле. Нужно помнить, что способы снижения лишнего веса могут принести положительный результат. Однако разнообразные диеты и голодовки могут привести к разным осложнениям организма.

Читать полностью »

Похудение на желтках

24 ноября, 2016 Другие новости  Нет комментариев

Похудение на желткахМногие думают, что диета это плошка риса на обед и стакан кефира на ужин. А как же быть с витаминами, которые так нужны организму? Ведь во время похудения теряются многие минералы, витамины и полезные вещества. Организм становится ослабленным. А что же делать, если нужно похудеть и при этом сохранить прекрасное самочувствие?

Читать полностью »

Лишний вес

21 октября, 2016 Другие новости  Нет комментариев

Лишний весМногие девушки, женщины недовольны свей фигурой. Они изо всех сил пытаются изменить ее, сделать совершенной. Никогда женщины так требовательно не относились к своей фигуре как в наше время. Все стремятся стать «идеалом», который принят в обществе. И никто не пытается полюбить себя такой, какой сделала природа. Надо найти среднюю линию между идеалом и любви к себе.

Вес считают главным фактором хорошей фигуры. Вес – это соотношение жировой массы к массе без жира. Количество жира в теле бесспорно важно, но важнее вес внутренних органов, костей, мышц и воды.

Читать полностью »
1 2 3