Записи с меткой: польза инжира

Инжир помогает снизить давление

24 декабря, 2015 Сосуды  Нет комментариев

Инжир помогает снизить давлениеЭтот сезонный фрукт обладает множеством полезных свойств, утверждают учёные.

Исследования показали, что инжир способен снизить уровень триглицеридов. Также, благодаря высокому содержанию калия, он помогает регулировать кровяное давление и способствует предотвращению возникновения гипертонии.

Сушёный инжир содержит высокий уровень фенольных антиоксидантов, которые помогают бороться с повреждениями, вызванными свободными радикалами.

Если же, по причине зимнего авитаминоза, тебе не хватает железа, употребление инжира — один из лучших

Читать полностью »