Записи с меткой: польза черники

Голубика и черника полезны для сердца

18 октября, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Ученые установили, что если вы употребляете такие ягоды, как голубика и черника, то вы тем самым защищаете свой организм от развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Более того, эти ягоды препятствуют отложению жира в области живота, снижают уровень холестерина и сахара в крови. Американские ученые полагают, что такие свойства голубике и чернике придают фитохимикаты - натуральные антиоксиданты - антоцианы, окрашивающие фрукты и овощи в красный, пурпурный и темно-синий цвета.

Чтобы выяснить, ученые решили провести исследование

Читать полностью »

Черника: ясный ум и четкое зрение

16 января, 2015 Неврология  Нет комментариев

Согласно сообщению американской организации Фонд увеличения продолжительности жизни, основанному на результатах завершившихся исследований, черника не только положительно воздействует на здоровье органа зрения, но и помогает предотвратить развитие глауком и катаракты.

Доктор Джеймс Иосиф (лаборатория исследований в области неврологии, научно-исследовательский центр питания человека при Министерстве сельского хозяйства США, старший научный сотрудник) черника – отличное питание для мозга.

Группа ученых под руководством д-ра Джеймса

Читать полностью »