Записи с меткой: планы

Врач поведал, когда низкое давление смертельно опасно

9 марта, 2021 Кардиология  Нет комментариев

Эксперт рассказала, как понять, кому требуется немедленная помощь. Доктор отметила, что условно опасное давление — 90/60 миллиметров ртутного столба. Однако если вы увидели такие цифры на экране тонометра, не стоит сразу сильно переживать. Для начала нужно понять, в каком состоянии человек действительно находится, и что с этим можно сделать.Вызывать врача не нужно, если такое давление нормальное для пациента. К данной группе людей относятся, в частности, молодые люди и худенькие девушки. «Особенности функционирования их вегетативной нервной

Читать полностью »

Как наследственность влияет на здоровье?

4 марта, 2021 Другие новости  Нет комментариев

Часто в поведении и характере детей прослеживается схожесть с родителями или другими близкими родственниками. Это называют наследственностью, которая влияет не только на психическое, но и физическое развитие. Именно наследственности уделяют особое внимание. К примеру, многие беременные женщины переживают, как генетика повлияет на ребенка. Специалисты, работающие в области генетики, отмечают все более значимую роль наследственных факторов в развитии патологии. Во многом это объясняется расширением и качественным улучшением диагностической базы

Читать полностью »

Как защитить себя от инфаркта

26 февраля, 2021 Инфаркт  Нет комментариев

Правильное питание
Все знают о высокой роли полезных продуктов и вреде фаст-фуда, жирных блюд, копченостей, соленых продуктов и т.д., но утешают себя, что "это в последний раз и с понедельника я сяду на диету". Знакомая ситуация? Увы, да. Правильное питание – это важный шаг, удаляющий от инфаркта!Однако, грамотно составленное меню – это лишь часть программы помощи организму.

Контроль количества холестерина в крови
Практика показала, что благодаря полезным продуктам количество холестерина можно снизить

Читать полностью »

Низкое давление. Что делать?

24 февраля, 2021 Кардиология  Нет комментариев

Статистика гласит: гипотония — такая же частая гостья в нашем мире, как и ее сестрица гипертония. Существенное отличие лишь в том, что пониженное давление, к счастью, не приводит к таким печальным последствиям как инсульт, а значит, роковой угрозы для человека не представляет. Безусловно, это не может не радовать, но не стоит забывать, что и гипотония, если ее не взять под контроль, может доставить массу неприятностей, отразиться на работоспособности и функционировании организма.

Для начала вам нужно разобраться с тем, почему возникли

Читать полностью »

Реабилитация после инсульта

24 февраля, 2021 Инсульт  Нет комментариев

Восстанавливающий массаж после инсульта
Прежде чем начать выполнять восстанавливающий массаж, необходимо узнать у лечащего врача, нет ли у больного противопоказаний к каким-либо из приемов такого массажа. Кроме того, вам нужно будет выяснить, какие мышцы расслаблены, какие напряжены, и саму цель этого массажа, так как существуют разные методики, и выбираем мы их в зависимости от задачи, которую ставим: снизить мышечный тонус в спастических мышцах и уменьшить выраженность содружественных движений, усилить крово- и

Читать полностью »

Снизить давление без лекарств: 8 советов кардиолога

24 февраля, 2021 Кардиология  Нет комментариев

1. Избавляйтесь от лишнего веса (если он у вас есть)
Каждый потерянный килограмм снизит ваше давление примерно на 1 пункт. Причем сделать это лучше посредством регулярных тренировок.

2. 30 минут движения в день
Остановите выбор на аэробных упражнениях: долгие прогулки, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание и танцы помогут привести вес в норму и, как бонус, поднимут настроение. Посвящайте этим занятиям не менее 30 минут в день. В таком случае вам удастся снизить давление ещё на 5–8 пунктов.

Читать полностью »

Какие показатели артериального давления считаются нормальными

20 февраля, 2021 Кардиология  Нет комментариев

Так, по данным специалистов, во время сна и в покое давление немного снижается, а при волнении, курении, занятиях спортом, наоборот, повышается. Однако важное замечание: если вы здоровы, эти колебания носят кратковременный, незначительный и эпизодический характер. Затем все показатели возвращаются к нормальным значениям. Если же вы подвержены резким колебаниям артериального давления и оно долго не снижается, это повод обратиться к кардиологу, чтобы он назначил для вас подходящую гипертоникам терапию.

Читать полностью »

Фосфолипидный синдром: каков риск для здоровья?

15 февраля, 2021 Другие новости  Нет комментариев

Фосфолипидный синдром, в медицинской литературе именующийся антифосфолипидным синдромом, серьезно ухудшает кровоток и может послужить причиной серьезных сбоев в работе того или иного органа.

Так же фосфолипидный синдром является спутником некоторых болезней, например, красной волчанки, ревматоидного артрита, онкологических заболеваний и т.д. Особую опасность он представляет для нормального протекания беременности, поскольку тромбоз сосудов плаценты в большинстве случаев приводит или к преждевременным родам, или к гибели плода. Поэтому если

Читать полностью »

Лечение артрита суставов с помощью диеты

12 февраля, 2021 Сосуды  Нет комментариев

Для успешного лечения артрита суставов очень важно, как составлен ваш рацион питания. Потребление насыщенных жиров, диета с высоким содержанием рафинированных продуктов, например, продуктов из белой муки и сахара, будет способствовать воспалениям суставов, в то время как включение в рацион питания продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, пищевыми волокнами и витаминами группы В - например, чеснок, куркума и имбирь – помогает профилактике артритов.

Что касается жиров, считается, что лечению артрита суставов помогает высокое содержание в

Читать полностью »

Миокардит

10 февраля, 2021 Кардиология  Нет комментариев

Что такое миокардит?
Сердце состоит из трех слоев: наружного соединительнотканного, среднего мышечного и внутреннего эндотелиального. Миокардит - это воспалительное заболевание среднего слоя стенки сердца, т.е. сердечной мышцы. Мужчины болеют миокардитом чаще, чем женщины, но обычно переносят его легче. Дети младшего возраста страдают в основном вирусным миокардитом; нередко он имеет молниеносное течение.

Причины миокардита
Существует множество возбудителей, которые вызывают заболевание.

Чаще всего это

Читать полностью »