Записи с меткой: питание

Французский бульдог — что нужно знать владельцу?

24 июня, 2019 Другие новости  Нет комментариев

Французский бульдог — что нужно знать владельцу?В настоящее время существует более 400 пород собак и каждая из них имеет свои особенности (характер, физиологические, анатомические, генетические особенности). Иногда те признаки, которые кажутся на первый взгляд достоинством породы, на самом деле могут негативно влиять на здоровье животного.

Первое с чем сталкиваются владельцы французских бульдогов - брахеоцефальный синдром (комплекс симптомов, которые связаны с укороченным лицевым отделом черепа: суженные носовые ходы, мягкое небо), который характеризуется тяжелым дыханием, внезапными потерями сознания

Читать полностью »

Диета стол №5

15 апреля, 2019 Другие новости  Нет комментариев

Диета стол №5

Советские врачи разработали несколько видов диет, чтобы организовать кормление пациентов в больницах

Читать полностью »

Уход за собственным телом: как полюбить себя и добиваться телесной красоты естественными способами?

22 января, 2019 Другие новости  Нет комментариев

Уход за собственным телом: как полюбить себя и добиваться телесной красоты естественными способами?Каждая женщина мечтает выглядеть красиво, бесподобно и обворожительно. Именно поэтому любая девушка готова часами наводить марафет, применять различные средства и препараты для подтяжки лица или груди, а также ложиться под нож косметического хирурга. Все это свидетельствует об актуальности и незнании многих интересных фактов, которые способных сохранять красоту без влияния на здоровье

Читать полностью »

Здоровое сердце при правильном питании

18 января, 2019 Кардиология  Нет комментариев

Здоровое сердце при правильном питанииЗдоровое питание для сердца должно включать в себя употребление:
Овощей
Фруктов
Цельных зерен
Мало жирных или обезжиренных молочных продуктов
Рыбы
Постного мяса
Птицы
Яиц
Орехов
Семян
Соевых продуктов
Бобовых и растительных масел (кроме кокосовых и пальмовых)
Необходимо ограничить потребление:
Соли
Насыщенных и трансжиров
Сахара
Спирта

Овощи: Зелень (шпинат, укроп, петрушка), брокколи, капуста, морковь.
Плоды: Яблоки, бананы, апельсины, груши, виноград, чернослив.
Цельные зерна: овсянка, коричневый рис,

Читать полностью »

Поберегите свое сердце!

14 ноября, 2018 Сосуды  Нет комментариев

Поберегите свое сердце!Поздние приемы пищи и неправильный образ жизни нарушают биологические ритмы человека, так что у любителей поесть после шести вечера наблюдается повышенный уровень сахара и инсулина в крови, а также повышенное давление.

Медики проследили за здоровьем 12,7 тысячи человек от 18 до 76 лет: любители поесть перед сном оказались на 19% более склонны к развитию преддиабета и на 23% более подвержены развитию гипертонии.

Ранее американские кардиологи советовали заменить орехами любую вредную пищу и заявили, что регулярное употребление

Читать полностью »

10 условий здоровья сердца и сосудов

2 ноября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

10 условий здоровья сердца и сосудовМорская рыба. Содержащиеся в ней омега-3 жиры защищают наши сосуды от атеросклероза.

Ягоды и овощи. Чем старше мы становимся, тем меньше животных жиров нам необходимо. Чтобы продлить жизнь и здоровье, стоит с каждым пятилетием после 35 уменьшать процент животных жиров и мяса и увеличивать содержание растительной пищи. Овощи, причем лучше сырые, и ягоды — вот наши помощники и аптекари.

Разноцветное меню. Мы часто слышим совет, что меню должно быть разнообразным. А я бы сказала, что оно должно быть разноцветным. Желтые, синие, зеленые,

Читать полностью »

Рассказываем о пище, которая может стать лекарством

30 октября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Рассказываем о пище, которая может стать лекарствомОсень богата урожаем, и это хороший повод набраться витаминов и микроэлементов на зиму, а также разгрузить организм от шлаков и токсинов. Большинство людей изменяют свой рацион ради похудения, а кто-то хочет улучшить здоровье в целом, замедлить процессы старения. В современном обществе все более популярной становится идея здорового питания. Питание для очистки организма – это особое меню, включающее исключительно полезные продукты, помогающие вывести шлаки, токсины, яды, соли тяжёлых металлов естественным путём. Красная свекла содержит

Читать полностью »

Ученые: от еды для похудения страдает сердце

22 октября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Ученые: от еды для похудения страдает сердцеДоказательством такому выводу послужи эксперимент, в котором приняли участие более 80 тысяч человек. Они прошли комплексное обследование, их анамнез подвергся тщательному анализу. Выяснилось: 60% употребляли белок животного происхождения, а 40% отдавали предпочтение растительной пище.

Получается, что мясные и другие продукты с большим содержанием животного белка, провоцируют патологии сердца. Это, к счастью, не грозит любителям орехов, фруктов, овощей и прочих даров природы

Но ученые вовсе не навязывают мнение, что надо перестать есть

Читать полностью »

8 продуктов, которые разжижают кровь и способны предотвратить тромбоз

19 октября, 2018 Сосуды  Нет комментариев

8 продуктов, которые разжижают кровь и способны предотвратить тромбоз1. Чеснок
Сырой чеснок – превосходная профилактика атеросклероза. Заболевание сопровождается развитием образований на внутренних стенках сосудов, что и мешает нормальной циркуляции крови. Кроме того, чеснок нормализует кровяное давление, поэтому его польза для сердечно-сосудистой системы просто незаменима. Также большой плюс чеснока в том, что его можно активно использовать в различных блюдах, уменьшая тем самым количество добавляемой соли в них.
2. Кайенский перец
Данный вид перца довольно острый, и обладает уникальным пикантным вкусом. А

Читать полностью »

Эти продукты «убивают» сердце, заявили кардиологи

19 октября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Эти продукты «убивают» сердце, заявили кардиологиДля сердца непосредственную опасность имеют холестерин и насыщенные жиры, которые содержатся в мясе и в других органах животных, в яичных желтках, куриной коже, молочном жире, картофеле фри и в ином жареном фастфуде, а также в пальмовом масле и в других маслах тропических растений. Наносят вред людям с больным сердцем гидрогенизированные жиры, содержащиеся в маргаринах и в таких продуктах, как кондитерские изделия и в блюдах, приготовленных во фритюре.

Эти продукты "убивают" сердце, заявили кардиологи
Вреден для сердца натрий, содержащийся

Читать полностью »
1 2 3 15