Записи с меткой: пешая прогулка

Пешая прогулка до места работы сокращает риск развития диабета и гипертонии

6 августа, 2013 Кардиология  Нет комментариев

Пешая прогулка до места работы сокращает риск развития диабета и гипертонииЛюди, которые ходят на работу пешком, имеют на 40% меньшие шансы на развитие диабета, если сравнивать с теми, кто пользуется личным транспортом или такси.

При этом езда на велосипеде или на общественном транспорте, предполагающая физические нагрузки, обладает выгодами наравне с пешей ходьбой.

Ученые из Лондонского имперского колледжа и университетского колледжа Лондона проанализировали, как разные индикаторы здоровья связаны с тем, как люди добираются на работу и с работы. В ходе анализа ученые использовали данные опроса свыше 20000

Читать полностью »