Записи с меткой: недосып

Как недосып усиливает чувствительность организма к боли?

7 февраля, 2019 Другие новости  Нет комментариев

Пациенты, которые плохо спали перед операцией, испытывают больше боли. На примере мигрени неврологи объясняют связь боли со сном. Согласно исследованиям, приступы мигрени чаще всего возникают в выходные дни, когда люди мало спят. Рассмотрение отдельных фаз сна показывает взаимодействие боли со сном. Нередко приступы мигрени возникают непосредственно во сне. На основании записей ЭЭГ было установлено, что головная боль сопровождается укороченной фазой быстрого и глубокого сна. Глубокий сон играет важную роль в физическом и психическом

Читать полностью »

Ученые: недосыпание в два раза повышает вероятность инсульта

26 мая, 2017 Инсульт  Нет комментариев

У людей с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета недосыпание почти в два раза увеличивает вероятность смерти от сердца или инсульта. Об этом говорится в отчете Американской ассоциации сердца, опубликованной на сайте организации. К исследованиям, проводившимся в лаборатории сна более 16 лет, были привлечены 1344 добровольца, средний возраст которых 49 лет. Менее половины (42%) из них – мужчины. Почти 40% участников были определены в группу риска. Поэтому ученые учитывали также индекс массы тела, общий уровень

Читать полностью »

Недосып повышает риск инсульта

3 декабря, 2015 Инсульт  Нет комментариев

Если верить результатам нового исследования, то люди, страдающие бессонницей, имеют более высокий риск развития инсульта, чем люди, которые не испытывают никаких проблемы со сном. Участники исследования, страдавшие от инсомнии, имели на 54 процента более высокий риск развития инсульта в течение четырех лет, чем люди, у которых не было диагностировано расстройств сна.

В исследовании приняли участие 21 438 добровольцев, страдающих бессонницей, и 64 314 здоровых людей – их наблюдали в течение четырех лет. В ходе исследования 583 (2,7 процента)

Читать полностью »

Медики: недосып так же опасен для сердца, как курение

7 июля, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Исследователи из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) провели показательный эксперимент. Они проанализировали данные 657 мужчин из Новосибирска. Возраст добровольцев варьировался от 25 до 64 лет. Никто из участников на момент начала исследования не страдал от болезней сердца, диабета и не перенес инсульт. Специалисты оценили качество сна добровольцев.

Исследование проводилось в рамках проекта ВОЗ MONICA — многонационального мониторинга трендов и определяющих факторов сердечно-сосудистых болезней. Ученые следили за добровольцами

Читать полностью »

Недосып у подростков грозит диабетом, сердечными проблемами

2 апреля, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Новое исследование полагает, недостаточный ночной отдых провоцирует у детей различные кардиометаболические болезни. Результаты утверждают: недостаток сна у тучных подростков увеличивает риск развития инсульта, болезней сердца и диабета.

Исследователи мичиганского университета обследовали 37 тучных подростков, в возрасте 11-17 лет. Ученые измерили индекс массы тела, окружность талии, взяли анализы на холестерин, сахар и изучили другие факторы риска. Треть участников соответствовали минимальным рекомендациям физической активности, около 1

Читать полностью »

Недосып повышает риск инсульта

7 апреля, 2014 Инсульт  Нет комментариев

Если верить результатам нового исследования, то люди, страдающие бессонницей, имеют более высокий риск развития инсульта, чем люди, которые не испытывают никаких проблемы со сном. Участники исследования, страдавшие от инсомнии, имели на 54 процента более высокий риск развития инсульта в течение четырех лет, чем люди, у которых не было диагностировано расстройств сна.

В исследовании приняли участие 21 438 добровольцев, страдающих бессонницей, и 64 314 здоровых людей – их наблюдали в течение четырех лет. В ходе исследования 583 (2,7 процента)

Читать полностью »

Недосып вызывает отключение мозга

27 сентября, 2013 Другие новости  Нет комментариев

Недостаток сна приводит к эмоционально иррациональному поведению.

Когда человек не высыпается, эмоциональные мозговые центры неадекватно реагируют на негативные переживания, утверждается в исследовании.

Исследование под руководством Мэтью Уолкера из лаборатории сна Калифорнийского университета (Беркли) подтвердило наличие нейронной связи между недостатком или отсутствием сна и психиатрическими отклонениями.

Недостаток сна приводит к эмоционально иррациональному поведению, обнаружили ученые, проанализировавшие при помощи функциональных

Читать полностью »