Записи с меткой: микроэлементы

Какие витамины и микроэлементы жизненно необходимы нам в разном возрасте

16 января, 2020 Другие новости  Нет комментариев

3-7 лет Чтобы детство запомнилось приключениями, а не простудами, рацион ребенка должен содержать укрепляющие иммунитет витамины: С, угнетающий распространение вирусов, А, помогающий восстановиться после болезни и Е, борющийся с патогенными микроорганизмами. Еще два необходимых ребенку вещества – Д и магний: это вещество отвечает за бесперебойную работу нервной системы. Где искать С – апельсины, лимоны, яблоки А – абрикосы, персики, морковь Д – рыба, яйца, печень Магний – персики, орехи

8-14 лет Ближе к 10 годам ребенок вступает в фазу

Читать полностью »

Витамины и микроэлементы при тахикардии

16 октября, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Правильное питание и здоровый образ жизни являются профилактикой тахикардии. Чтобы работа сердца была бесперебойной, нужны такие микроэлементы, как калий и магний. Калий принимает участие в сокращении сердечной мышцы, а также поддерживает стабильное артериальное давление. Его нехватка в организме приводит к слабости, судорогам, мышечным болям, аритмии и другим нарушениям.

Магний нужен для работы сердечной мышцы и проведения нервных импульсов. Витамины при тахикардии, конечно же, не смогут повлиять на частоту сердечных сокращений, но

Читать полностью »

Витамины в кардиологии

8 декабря, 2014 Кардиология  Нет комментариев

Наверняка, среди жителей Российской Федерации вряд ли можно найти такого человека, которому было бы неизвестно о пользе витаминов. Однако, лишь малая часть населения нашей страны способна представит себе принцип действия того или иного витамина.

Читать полностью »