Записи с меткой: малина

Ученые нашли ягоду, которая «излечит» сердце

18 июля, 2018 КардиологияСосуды  Нет комментариев

Ученые нашли ягоду, которая «излечит» сердцеМалина нормализует циркуляцию крови и на 15% уменьшает возможность возникновения болезней сердца. К такому выводу пришли эксперты
Они провели эксперимент, во время которого участникам предлагалось сделать напитки, содержащие пюре из замороженной ягоды, частью ежедневного рациона. Так, уже спустя 2 часа после вкушения у добровольцев улучшились показатели поток-опосредованной дилатации. Иными словами, кровь стала проходить по артериям интенсивнее. Это стало возможно из-за изменения, которые произошли с сосудами — стали более эластичными, а

Читать полностью »

Каковы полезные свойства малины

7 октября, 2014 Кардиология  Нет комментариев

Каковы полезные свойства малиныМалину зачастую называют естественной конфеткой, люди собирали ее в диких условиях и выращивали самостоятельно на протяжении достаточно долгого времени. Такому высокому уровню употребления способствовал яркий цвет, вкус и наличия антиоксидантов в ее составе.

Плоды малины могут варьироваться по цвету от популярных красного и черного до пурпурного, желтого или даже золотистого оттенка. Каждый из цветовых вариантов отличается уникальным сочетанием витаминим, минеральных веществ и антиоксидантов.

Согласно оценкам экспертов, одна чашка

Читать полностью »