Записи с меткой: лечение бессонницы

Бессонница

24 января, 2017 Неврология  Нет комментариев

БессонницаЗдоровый сон является одним из необходимых факторов крепкого здоровья и хорошего самочувствия. Во время полноценного отдыха у человека нормализуется деятельность нервной системы и всех остальных жизненно важных функций. Не зря употребляются синонимы: сон и отдых. Да, сон – это действительно отдых не только в физиологическом, но и в эмоциональном плане. А это очень важно для сохранения психологического здоровья в целом. По этому поводу существует немало народных пословиц и поговорок. Одна из них гласит: «Утро вечера мудренее».

Читать полностью »