Записи с меткой: Йогурт

Йогурт защитит от высокого кровяного давления

25 сентября, 2012 Сосуды  Нет комментариев

Йогурт защитит от высокого кровяного давленияНовое исследование предположило, что добавление низкокалорийного йогурта в рацион питания поможет снизить риск развития высокого кровяного давления.

Новая информация, представленная на научной сессии American Heart Association's High Blood Pressure Research 2012 Scientific Sessions, показала, что долгосрочный прием йогурта в пищу приводило к снижению систолического артериального давления, а также уменьшало риск развития повышенного кровяного давления.

Систолическое артериальное давление показывает, насколько сильно давит кровь на стенки

Читать полностью »

Постоянное употребление йогурта вредно для почек и сосудов

11 сентября, 2012 Сосуды  Нет комментариев

Постоянное употребление йогурта вредно для почек и сосудовЙогурт защищает от остеопороза, поддерживает мышцы в тонусе, улучшает иммунную систему и помогает нормализовать пищеварение. Но ученые отмечают, что с йогуртом, как и с любой другой едой, важно не переусердствовать.

Исследования показывают, что, употребляя слишком много кальция, который содержится в йогурте, вы можете увеличить риск развития рака предстательной железы, образования камней в почках, отложения кальция в сосудах, а также ухудшение всасывания железа и цинка.

Помимо кальция, йогурты, как правило, богаты бактериями и

Читать полностью »
1 2