Записи с меткой: Йогурт

Йогурт помогает снизить давление

10 июня, 2019 Кардиология  Нет комментариев

Йогурт помогает снизить давлениеДобавление в рацион йогурта без увеличения общего числа калорий может помочь в борьбе с гипертонией, установили ученые из США, результаты исследования которых были представлены на научной конференции Американской кардиологической ассоциации. Исследование показало, что те люди, кто долгое время употребляет йогурты, менее подвержены повышению артериального давления и в среднем имеют более низкие показатели систолического кровяного давления по сравнению с теми, у кого в рационе йогурта нет. Систолическое давление - это верхний показатель при

Читать полностью »

Учёные: Йогурт укрепляет сердце и сосуды

21 марта, 2018 Сосуды  Нет комментариев

Учёные: Йогурт укрепляет сердце и сосудыДжастин Буэндия совместно с группой коллег смог выяснить, как йогурт влияет на органы кровообращения. Благодаря сбору данных, которыми занимались социальные и здравоохранительные службы для проекта по мониторингу здоровья среди медперсонала, учёным удалось составить статистику. Кстати, собирались данные с 1980 по 2012 год в США. Эксперты смогли получить сведения о здоровье более чем 73 тысяч жителей США разных возрастных категорий, при этом около 4 тысяч умерли до окончания эксперимента. Из данных учёным удалось узнать, что даже минимальное

Читать полностью »

Йогурт защищает от гипертонии

8 февраля, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Йогурт защищает от гипертонииРегулярное употребление йогурта является профилактикой гипертонии, пришли к выводу американские ученые. Однако общая калорийность ежедневного рациона не должна повышаться.

В исследовании, продолжавшемся 15 лет, участвовали 2 тыс. добровольцев, которые на момент начала эксперимента не страдали от повышенного давления. Трижды за период наблюдения участники подробно рассказывали исследователям о своем рационе питания.

Анализ ответов показал, что у тех, кто регулярно ел йогурт (в среднем, 2% от ежедневного числа калорий), риск гипертонии был

Читать полностью »

Йогурт защищает от высокого давления

25 января, 2016 Сосуды  Нет комментариев

Йогурт защищает от высокого давленияЕсли каждый день съедать небольшую порцию йогурта, то вероятность развития гипертонии уменьшится на треть, говорят эксперты.

Дело в том, что кальций повышает гибкость сосудов, а, значит, им легче адаптироваться к перепадам давления и расширяться.

Ученые из Университета Миннесоты специально исследовали рацион примерно 2000 добровольцев. Оказалось, евшие йогурт меньше всего, чаще сталкивались с гипертонией. А если 2% калорий в рационе приходились на йогурт, то риск высокого давления падал на 31% сроком до 15 лет. Это было эквивалентно

Читать полностью »

Йогурт улучшает работоспособность мозга

15 октября, 2015 Неврология  Нет комментариев

Йогурт улучшает работоспособность мозгаУченые из Калифорнийского университета провели ряд исследований, чтобы выяснить, существует ли взаимосвязь между микрофлорой кишечника и работой головного мозга.

Участницами эксперимента стали 36 здоровых женщин в возрасте от 18 до 55 лет. Перед началом эксперимента ученые разделили их на три отдельные группы.

Волонтеры из первой группы на протяжении двух месяцев употребляли йогурт с полезными пребиотиками. Участницы второй группы употребляли совершенно обычный йогурт, а третья группа вообще не употребляла йогурт.

Оказалось, что

Читать полностью »

Ученая из США приготовила йогурт из выделений своего влагалища

23 февраля, 2015 Другие новости  Нет комментариев

Ученая из США приготовила йогурт из выделений своего влагалищаСесилия Вестбрук, являющаяся ученым из университета Висконсина, приготовила необычный йогурт. Не секрет, что для приготовления йогурта необходимо использовать специальные лакто- и бифидобактерии. Только использовала она для приготовления йогурта не специальную закваску, которую продают в магазинах, а выделения из собственного влагалища.

Читать полностью »

Йогурт защищает от повышения давления

29 мая, 2014 Кардиология  Нет комментариев

Йогурт защищает от повышения давленияНовое исследование предположило, что введение низкокалорийного йогурта в рацион может помочь понизить индивидуальный риск повышения артериального давления. Исследователи обнаружили, что те, кто длительное время употреблял йогурты, также имели более низкое систолическое давление и пониженный риск развития гипертензии.

истолическое давление является мерой того, насколько сильно давление крови относительно стенок артерий при сердцебиении. Согласно утверждению ученых, при отсутствии лечения высокое артериальное давление наносит серьезный вред

Читать полностью »

Всего одного стаканчика йогурта достаточно, чтобы защититься от высокого давления

2 августа, 2013 Кардиология  Нет комментариев

Всего одного стаканчика йогурта достаточно, чтобы защититься от высокого давленияЕсли каждый день съедать небольшую порцию йогурта, то вероятность развития гипертонии уменьшится на треть, говорят эксперты. Дело в том, что кальций повышает гибкость сосудов, а, значит, им легче адаптироваться к перепадам давления и расширяться.

Ученые из Университета Миннесоты специально исследовали рацион примерно 2000 добровольцев. Оказалось, евшие йогурт меньше всего, чаще сталкивались с гипертонией. А если 2% калорий в рационе приходились на йогурт, то риск высокого давления падал на 31% сроком до 15 лет. Это было эквивалентно

Читать полностью »

Йогурт может понизить риск развития гипертонии

9 апреля, 2013 Кардиология  Нет комментариев

Йогурт может понизить риск развития гипертонииДобавление в пищу йогурта без повышения общего количество калорий имеет возможность помочь в борьбе с гипертонией, заявили специалисты из США.

Как определило исследование, люди, которые продолжительное время потребляли йогурты. Меньше подвергаются увеличению артериального давления и, в общем, имеют более заниженные уровни систолического кровяного давления, сравнивая с теми, кто не потребляет йогурт, пишет suzhenka.ru

В ходе пятнадцатилетнего эксперимента специалисты наблюдали больше, чем две тысячи добровольцев, которые в анамнезе не

Читать полностью »

Йогурт защитит от высокого кровяного давления

25 сентября, 2012 Сосуды  Нет комментариев

Йогурт защитит от высокого кровяного давленияНовое исследование предположило, что добавление низкокалорийного йогурта в рацион питания поможет снизить риск развития высокого кровяного давления.

Новая информация, представленная на научной сессии American Heart Association's High Blood Pressure Research 2012 Scientific Sessions, показала, что долгосрочный прием йогурта в пищу приводило к снижению систолического артериального давления, а также уменьшало риск развития повышенного кровяного давления.

Систолическое артериальное давление показывает, насколько сильно давит кровь на стенки

Читать полностью »
1 2