Записи с меткой: гипертонии

Физические упражнения при гипертонии

27 мая, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Физические упражнения при гипертонической болезни очень необходимы, однако при их выполнении нужно знать основные моменты лечебной физкультуры:

• не исключать физические нагрузки, так как они уменьшают тревожность, нервозность, расширяют периферические сосуды и облегчают работу сердца, улучшают кровоснабжение мышц, снижают уровень холестерина и сахара в крови;

• приступая к занятиям, советоваться с врачом;

• выборе и дозе нагрузки;

• не забывать вести дневник самоконтроля;

• вести подвижный образ жизни: больше гулять, активно

Читать полностью »

Что нужно знать о гипертонии?

17 апреля, 2015 Сосуды  Нет комментариев

Артериальным давлением считается сила, с которой кровь давит на стены сосудов в процессе циркуляции по телу. Когда данное давление повышается более нормы, то врач ставит диагноз «гипертоническая болезнь». В этом виноваты, прежде всего, сосуды. Давление увеличивается, когда сосуды сжимаются сильнее или возникает сосудистый спазм, еще такое возможно, когда сосуды теряют свою эластичность, они не расширяются в процессе прохождения по ним крови.

По каким признакам можно распознать данное заболевание? Как правило, это головные боли и шум в ушах,

Читать полностью »