Записи с меткой: гимнастика

Фитотерапия и лечебная гимнастика при варикозе

25 августа, 2021 Сосуды  Нет комментариев

Лечебная физкультура для ног
Для профилактики, а также с лечебной целью полезно при варикозном расширении вен выполнять несложные упражнения, препятствующие застою крови:

• Стоя, поднять руки через стороны вверх — вдох, опустить — выдох (повторить 3-4 раза).

• Напрячь и расслабить мышцы бедра, двигая коленной чашечкой (повторить 10 раз).

• Подняться на носочки таким образом, чтобы пятки оторвались от пола на 1-2 см, после чего резко на них опуститься (повторить упражнение 30 раз, после чего отдохнуть).

Читать полностью »

Гимнастика при неврозах сердца

13 июля, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Для врачей кардионевроз — это диагноз-исключение. Когда пациент идет с жалобами на дрожь в руках, нервозность, непонятные приступообразные сердечные боли, терапевт, прежде всего, исключать начинает органическую патологию и выясняет, чем могут вызываться подобные симптомы кардионевроза.

Они вызываются пороками сердца, заболеваниями щитовидной железы, сосудов, влияющие на сердечный ритм и иные скрытые системные заболевания. Если после прохождения пациентом всех необходимых обследований — ЭКГ, УЗИ щитовидной железы, суточного мониторинга

Читать полностью »