Записи с меткой: физическое здоровье

Медитация снимает воспаление и защищает сердце. И это еще не всё

11 августа, 2017 Кардиология  Нет комментариев

Медитация снимает воспаление и защищает сердце. И это еще не всёТело человека является целостной структурой, поэтому глубокие изменения в сознании отражаются и на физическом здоровье. Вот почему медитация приносит пользу не только мозгу и психике, но и всем системам и органам.

Учитывая, что медитация в первую очередь — инструмент совершенствования сознания, порой сложно с научной точки зрения объяснить её действие.

Однако благодаря современным методам удалось узнать о медитации больше. Существует около трёх тысяч исследований, касающихся медитации. Но большинство из них не стало достоянием широкой

Читать полностью »