Записи с меткой: диета

Диета при гипертонии

23 октября, 2014 Кардиология  Нет комментариев

Диета при гипертонииДиагноз «артериальная гипертензия» (повышенное артериальное давление), более известный в народе как «гипертония», за последние 200 лет стал настолько обыденным явлением, что не вызывает ни сочувствия, ни желания пообщаться на «заданную тему» даже у сердобольных старушек. Почему? Да потому что сестер и братьев-гипертоников «развелось» так много, что ничего нового они уже друг другу рассказать не могут: и головы у всех болят одинаково; и пошатываются, и подташнивает их, как алкоголиков на похмелье; и мушки перед глазами летают, мелькают и

Читать полностью »

Как контролировать свой вес

17 сентября, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Как контролировать свой весМы начали замечать, что многие люди начали поправляться, в связи с тем, что начали вести неподвижный образ жизни. Разумеется, что нельзя жалеть таких людей, ведь они сами запускают свой организм, можно только попытаться помочь им. Самый основной выход из сложившейся ситуации – это ограничение в питании. То есть, вы можете попробовать сесть на одну из общеизвестных диет. Разумеется, что для вас может быть актуальна из тех диет, которые вы сможете найти в интернете. Почему-то нам кажется, что такое понятие как индивидуальная диета содержит в себе много обмана.

Читать полностью »

Японская диета для похудения

20 марта, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Японская диета для похуденияЯпонские женщины хрупки и изящны. И многие женщины с завистью смотрят на их утонченные фигурки, хотя достичь такого же результата под силу любой женщине. Достаточно применить на себе методы японской диеты, и потерпеть всего 14 дней, как результат после этих двух недель не заставит себя ждать. Тем более что после данной диеты лишний вес не будет вас беспокоить около двух лет.

Читать полностью »

Влюбились? Соблюдайте диету для сердца!

21 августа, 2013 Кардиология  Нет комментариев

Влюбились? Соблюдайте диету для сердца!Чтобы волнения не разбили сердце в буквальном смысле, нужно уделить внимание его состоянию. Пришло время обратить внимание на то, что вы едите.

Кола, чипсы, гамбургеры и кремовые торты – совсем не то, что нужно сердцу. Важно, чтобы, тая от любви, оно оставалось при этом здоровым. И не надо оправдывать свою любовь к фастфуду дороговизной «здоровых» продуктов! Никто не настаивает, что отныне на вашем столе должны красоваться исключительно устрицы под соусом из фисташек и авокадо. Немало полезных и вкусных продуктов найдется и в обычном,

Читать полностью »

Безопасный путь к сердцу через желудок: «северная» диета

17 июня, 2013 Кардиология  Нет комментариев

Безопасный путь к сердцу через желудок: «северная» диетаХарактер питания жителей скандинавских стран стоит копировать, – считают ученые из Швеции.

Здоровый рацион жителей северных широт способствует поддержанию нормального уровня холестерина, и, следовательно, снижает риск сердечно–сосудистых заболеваний. Масштабное исследование, ученых из университета Лунда (Lund University), в котором приняли тысячи жителей скандинавских стран, доказало истинность этого утверждения.

Участники, которые предпочитали продукты из «северной диеты» имели более низкий уровень «вредного» холестерина (ЛПНП) и более

Читать полностью »

Доказана польза скандинавской диеты для диабетиков и «сердечников»

31 мая, 2013 Кардиология  Нет комментариев

Доказана польза скандинавской диеты для диабетиков и «сердечников» Скандинавская диета, основанная на традиционных для стран с холодным климатом продуктах питания, снижает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний при метаболическом синдроме. К такому выводу пришли авторы масштабного исследования, проведенного учеными Лундского университета (Швеция).

Скандинавская диета включает в себя рапсовое масло, северные ягоды (бруснику, морошку, голубику, клюкву), корнеплоды, бобовые, несколько видов капусты, орехи, мясо диких животных и птиц, три порции рыбы, обитающей в холодных водах (сельди,

Читать полностью »

Диета против инсульта

6 мая, 2013 Инсульт  Нет комментариев

Диета против инсульта

Врачи все чаще обращают внимание на влияние образа жизни и питания человека на здоровье

Уже давно известно, что употребляемые человеком продукты могут позитивно или негативно сказаться на его здоровье. Пища, богатая витаминами, делает нас энергичными, а питание с излишним содержанием жиров может привести к увеличению индекса массы тела и является одним из факторов, способствующих увеличению риска инсульта.

Последние исследования подтверждают, что питание помогает вести полноценную жизнь, поддерживать организм в норме.

Читать полностью »

Диета против инсульта

24 апреля, 2013 Инсульт  Нет комментариев

Диета против инсультаВрачи все чаще обращают внимание на влияние образа жизни и питания человека на здоровье

Уже давно известно, что употребляемые человеком продукты могут позитивно или негативно сказаться на его здоровье. Пища, богатая витаминами, делает нас энергичными, а питание с излишним содержанием жиров может привести к увеличению индекса массы тела и является одним из факторов, способствующих увеличению риска инсульта.

Последние исследования подтверждают, что питание помогает вести полноценную жизнь, поддерживать организм в норме. Сбалансированная

Читать полностью »

Диета с высоким содержанием клетчатки полезна для сердца

11 марта, 2013 Кардиология  Нет комментариев

Диета с высоким содержанием клетчатки полезна для сердцаПо мнению экспертов, пища с высоким содержанием клетчатки не только способствует хорошему пищеварению, но и полезна для сердца, так как способна снизить уровень холестерина в крови.

По словам Джоди Гилчрист, медсестры Клиники сердечно–сосудистых заболеваний при Алабамском университете (Heartand Vascular Clinicatthe University of Alabama), большинство диетологов считают, что человеку необходимо употреблять хотя бы 25 г клетчатки в день в рамках сбалансированной диеты. А представители Американской ассоциации сердца (American Heart

Читать полностью »

Диету обвинили в провокации инсультов

19 февраля, 2013 Инсульт  Нет комментариев

Диету обвинили в провокации инсультовЛюди, соблюдавшие «южную диету» 6 дней в неделю, оказались на 30% более предрасположенными к инсульту", – утверждает автор исследования Сюзанна Джадд (Suzanne Judd), эпидемиолог в университете Алабамы (University of Alabama).

Эта программа питания включает сладкие напитки, соленые и жареные продукты с высоким содержанием жиров. Исследование было представлено на международной Конференции по вопросам инсульта (International Stroke Conference) в Гонолулу, Гавайи.

В исследовании приняло участие более, чем 30 000 человек в возрасте от 45 и

Читать полностью »
1 4 5 6 7