Записи с меткой: диета
-
Диета при гипертонии
23 октября, 2014 Кардиология
- Диагноз «артериальная гипертензия» (повышенное артериальное давление), более известный в народе как «гипертония», за последние 200 лет стал настолько обыденным явлением, что не вызывает ни сочувствия, ни желания пообщаться на «заданную тему» даже у сердобольных старушек. Почему? Да потому что сестер и братьев-гипертоников «развелось» так много, что ничего нового они уже друг другу рассказать не могут: и головы у всех болят одинаково; и пошатываются, и подташнивает их, как алкоголиков на похмелье; и мушки перед глазами летают, мелькают иЧитать полностью »
-
Как контролировать свой вес
17 сентября, 2014 Другие новости
- Мы начали замечать, что многие люди начали поправляться, в связи с тем, что начали вести неподвижный образ жизни. Разумеется, что нельзя жалеть таких людей, ведь они сами запускают свой организм, можно только попытаться помочь им. Самый основной выход из сложившейся ситуации – это ограничение в питании. То есть, вы можете попробовать сесть на одну из общеизвестных диет. Разумеется, что для вас может быть актуальна из тех диет, которые вы сможете найти в интернете. Почему-то нам кажется, что такое понятие как индивидуальная диета содержит в себе много обмана.Читать полностью »
-
Японская диета для похудения
20 марта, 2014 Другие новости
- Японские женщины хрупки и изящны. И многие женщины с завистью смотрят на их утонченные фигурки, хотя достичь такого же результата под силу любой женщине. Достаточно применить на себе методы японской диеты, и потерпеть всего 14 дней, как результат после этих двух недель не заставит себя ждать. Тем более что после данной диеты лишний вес не будет вас беспокоить около двух лет.Читать полностью »
-
Влюбились? Соблюдайте диету для сердца!
21 августа, 2013 Кардиология
-
Чтобы волнения не разбили сердце в буквальном смысле, нужно уделить внимание его состоянию. Пришло время обратить внимание на то, что вы едите.
Кола, чипсы, гамбургеры и кремовые торты – совсем не то, что нужно сердцу. Важно, чтобы, тая от любви, оно оставалось при этом здоровым. И не надо оправдывать свою любовь к фастфуду дороговизной «здоровых» продуктов! Никто не настаивает, что отныне на вашем столе должны красоваться исключительно устрицы под соусом из фисташек и авокадо. Немало полезных и вкусных продуктов найдется и в обычном,
Читать полностью » -
Безопасный путь к сердцу через желудок: «северная» диета
17 июня, 2013 Кардиология
-
Характер питания жителей скандинавских стран стоит копировать, – считают ученые из Швеции.
Здоровый рацион жителей северных широт способствует поддержанию нормального уровня холестерина, и, следовательно, снижает риск сердечно–сосудистых заболеваний. Масштабное исследование, ученых из университета Лунда (Lund University), в котором приняли тысячи жителей скандинавских стран, доказало истинность этого утверждения.
Участники, которые предпочитали продукты из «северной диеты» имели более низкий уровень «вредного» холестерина (ЛПНП) и более
Читать полностью » -
Доказана польза скандинавской диеты для диабетиков и «сердечников»
31 мая, 2013 Кардиология
-
Скандинавская диета, основанная на традиционных для стран с холодным климатом продуктах питания, снижает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний при метаболическом синдроме. К такому выводу пришли авторы масштабного исследования, проведенного учеными Лундского университета (Швеция).
Скандинавская диета включает в себя рапсовое масло, северные ягоды (бруснику, морошку, голубику, клюкву), корнеплоды, бобовые, несколько видов капусты, орехи, мясо диких животных и птиц, три порции рыбы, обитающей в холодных водах (сельди,
Читать полностью » -
Диета против инсульта
6 мая, 2013 Инсульт
-
Врачи все чаще обращают внимание на влияние образа жизни и питания человека на здоровье
Уже давно известно, что употребляемые человеком продукты могут позитивно или негативно сказаться на его здоровье. Пища, богатая витаминами, делает нас энергичными, а питание с излишним содержанием жиров может привести к увеличению индекса массы тела и является одним из факторов, способствующих увеличению риска инсульта.
Последние исследования подтверждают, что питание помогает вести полноценную жизнь, поддерживать организм в норме.
Читать полностью » -
Диета против инсульта
24 апреля, 2013 Инсульт
-
Врачи все чаще обращают внимание на влияние образа жизни и питания человека на здоровье
Уже давно известно, что употребляемые человеком продукты могут позитивно или негативно сказаться на его здоровье. Пища, богатая витаминами, делает нас энергичными, а питание с излишним содержанием жиров может привести к увеличению индекса массы тела и является одним из факторов, способствующих увеличению риска инсульта.
Последние исследования подтверждают, что питание помогает вести полноценную жизнь, поддерживать организм в норме. Сбалансированная
Читать полностью » -
Диета с высоким содержанием клетчатки полезна для сердца
11 марта, 2013 Кардиология
-
По мнению экспертов, пища с высоким содержанием клетчатки не только способствует хорошему пищеварению, но и полезна для сердца, так как способна снизить уровень холестерина в крови.
По словам Джоди Гилчрист, медсестры Клиники сердечно–сосудистых заболеваний при Алабамском университете (Heartand Vascular Clinicatthe University of Alabama), большинство диетологов считают, что человеку необходимо употреблять хотя бы 25 г клетчатки в день в рамках сбалансированной диеты. А представители Американской ассоциации сердца (American Heart
Читать полностью » -
Диету обвинили в провокации инсультов
19 февраля, 2013 Инсульт
-
Люди, соблюдавшие «южную диету» 6 дней в неделю, оказались на 30% более предрасположенными к инсульту", – утверждает автор исследования Сюзанна Джадд (Suzanne Judd), эпидемиолог в университете Алабамы (University of Alabama).
Эта программа питания включает сладкие напитки, соленые и жареные продукты с высоким содержанием жиров. Исследование было представлено на международной Конференции по вопросам инсульта (International Stroke Conference) в Гонолулу, Гавайи.
В исследовании приняло участие более, чем 30 000 человек в возрасте от 45 и
Читать полностью »
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »