Записи с меткой: дача

Работа на даче снижает риск инфаркта на 12%, утверждают ученые

21 июня, 2019 Инфаркт  Нет комментариев

Как показали результаты масштабного исследования, в котором приняли участие почти 90 тысяч добровольцев в возрасте от 40 до 85 лет, регулярные работы в саду и огороде снижали риск инсульта или сердечного приступа на 12%.
Работы в саду и огороде, как правило, требуют постоянных мелких движений, которые создают наиболее здоровую нагрузку на кардиозону. Фактически, занимаясь садоводством, мы получаем полноценную кардионагрузку в необходимых для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы объемах.

Впрочем, полностью заменить физическую

Читать полностью »

Как гипертоникам беречь здоровье на даче

31 мая, 2019 Сосуды  Нет комментариев

Пациентам с гипертонической болезнью физкультура вовсе не противопоказана и даже наоборот, желательна. А если она проводится на свежем воздухе — еще лучше. В этом смысле садово-огородные работы буквально то, что доктор прописал.

Тем не менее, болезнь есть болезнь, и она требует соблюдения определенных мер предосторожности. Заместитель главного кардиолога Москвы Ольга Остроумова напомнила основные рекомендации для гипертоников, которые работают и отдыхают на даче.

Не допускать перегрева
Действительно, перегрев может

Читать полностью »

Инсульт на грядке

15 мая, 2018 Кардиология  Нет комментариев

С началом летнего сезона многие пожилые люди перебираются на дачи. А там всегда найдется работа. Часто дачники так увлекаются, что не рассчитывают своих сил и перегружаются. В результате головокружение и пошатывание при ходьбе, головные боли, шум в ушах, мелькание мушек перед глазами. Тут и до инсульта недалеко. Врач­невролог Анастасия Елисеева рассказывает, как распознать инсульт и чем можно помочь человеку, который его перенес.
Окно надежды
– Не зря говорят: «Предупрежден – значит вооружен». Эта мудрость в полной мере относится к знанию

Читать полностью »

Почему инсульты часто случаются на даче

24 июня, 2014 Инсульт  Нет комментариев

По данным межрегионального фонда помощи родственникам больных с инсультом (ОРБИ) инсульт занимает второе место среди причин смерти населения России.., т.е. каждые 1,5 минуты в России кто-то заболевает инсультом. 80% больных становятся глубокими инвалидами, если во время не была оказана помощь.

Однако, инсульт, как правило, не является быстроразвивающимся заболеванием. Это долгий процесс, проходящий стадии от незначительных функциональных изменений до необратимого структурного поражения мозга – некроза (омертвения клеток мозга). В последнее

Читать полностью »