Сверхурочная работа ведет к инфаркту

25 января, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Люди, которые слишком долго засиживаются на работе, чаще погибают от инфаркта, утверждают ученые из Финляндии. «Стресс на работе убивает наше сердце», — предупреждают они.

Если работодатель просит вас задерживаться на три часа сверх нормы ежедневно, ваши шансы заработать проблемы с сердцем увеличиваются на 60%. «Сверхурочные часы опасны для вашего здоровья», — заявляет автор работы, эпидемиолог из Финского института гигиены труда Марианна Виртанен (Marianna Virtanen). Ученые признают, что пока что не могут точно ответить, сколько именно часов «сверхурочки» влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы, однако считают, что, если слишком не переусердствовать, изредка можно идти навстречу начальству.

В своей работе исследователи использовали данные о более чем 6000 наемных работников из Великобритании. За ними следили 11 лет, в течение которых 369 участников эксперимента умерли от болезней, связанных с сердцем. После того, как были учтены все факторы (такие как пол, семейное положение, занимаемая должность и т.д.), оказалось, что риск развития сердечных заболеваний резко повышался у людей, регулярно работающих сверх нормы.

Ученые объясняют взаимосвязь сверхурочных часов с болезнями сердца такими факторами, как нездоровый образ жизни, стресс, депрессия и недостаток сна. Также, утверждают они, люди, которые перерабатывают, могут игнорировать ранние симптомы заболеваний, и, соответственно своевременно не обращаются за помощью к медицинским специалистам. «Работая сверх нормы, вы подвергаете риску здоровье своей сердечно-сосудистой системы», — заключают исследователи.

Читайте также