Способы защиты от туберкулеза

24 ноября, 2014 Другие новости  Нет комментариев

До сих пор туберкулез – одно из наиболее распространенных и опасных в мире инфекционных заболеваний. На сегодняшний день медицине удалось достичь некоторых успехов в его уничтожении, однако лучше принять ряд мер, дабы обезопаситься инфицирования туберкулезом.

Главное, что может сделать каждый человек, относящийся к собственному здоровью всерьез – это прохождение регулярных медицинских осмотров, не забывая при этом о флюорографии. Выездная флюорография осуществляется Медицинским центром «Инспектрум Клиник». Таким образом, можно выявить болезнь на раннем этапе. Лечение туберкулеза будет тем успешнее, чем раньше начнется.

Стоит всегда соблюдать правила личной гигиены, тем более если ваша деятельность подразумевает общение с большим количеством людей и посещение общественных мест. Обязательно кладите в сумочку бумажные салфетки и носовые платки. Не стоит пользоваться чужими личными вещами, а также столовыми приборами, по возможности избегайте контактов, особенно близких (рукопожатий и поцелуев) с людьми, которых вы недостаточно хорошо знаете. Либо затем тщательно мойте лицо и руки. Возбудителем заболевания является палочка Коха, которая весьма устойчива и сохраняет жизнеспособность в течение нескольких месяцев!

Способом профилактики множества болезней может стать регулярная домашняя уборка, она эффективна и в борьбе с туберкулезом. Так что каждую неделю стоит проводить влажную уборку жилья. Будьте непримиримы в борьбе с мухами и тараканами. Давно получены доказательства, что данные насекомые становятся распространителями туберкулеза.

Полноценно и правильно питайтесь. Благодаря крепкому иммунитету, вы обретете надежную преграду на пути бактерий, вызывающих болезнь. Рацион должен быть разнообразным, богатым ценными микроэлементами и витаминами. Обязательно включайте в рацион белковые продукты. Не стоит забывать о кисломолочной продукции (кефир, сыр, творог). Весьма полезно в разумных количествах употреблять сливочное масло. Мед, овощи и фрукты обязательно входят в состав правильного рациона. Необходимо пусть не исключить, но в значительной мере сократить содержание в меню жирных и острых продуктов, солений и копченостей. Они не приносят пользы организму, но ослабляют его.

Звучит печально, но туберкулез уже давно не является заболеванием антисоциальных общественных элементов (бомжей, заключенных), а чаще и чаще им страдают вполне благополучные люди. Застраховаться от риска заражения этой болезнью невозможно, однако вы в состоянии свести к минимуму данную угрозу.

Автор: Григорий Денисов

Читайте также