-
Шоколад и смех для профилактики заболеваний сердца
28 июня, 2016 Кардиология
-
Европейские кардиологи советуют людям больше смеяться и регулярно баловать себя шоколадом. Это будет хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследования, результаты которых были представлены на конгрессе Европейского общества кардиологии в городе Вильпент, доказывают, что правильное питание и здоровый образ жизни являются лучшим профилактическим средством от болезней сердца. Ученые изучили, как смех влияет на состояние сосудов и их функцию. Они обследовали группу добровольцев и выяснили, что после отрицательных эмоций сосуды сжимаются, а после положительных – расширяются. Смех действует наподобие лекарств, которые назначаются в профилактических целях.
Ученые Кембриджского университета обнаружили новые полезные свойства шоколада. Они тщательно изучили результаты нескольких исследований. Специалисты пришли к выводу, что шоколад оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.
Если этот продукт принимать регулярно, то на 37% снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а вероятность инсульта сокращается на 29%.
Шоколад богат магнием, кальцием и фосфором, которые влияют на умственное развитие человека. Фосфор питает мозг, кальций укрепляет костную ткань, магний регулирует клеточный обмен. Кроме того, тианины обладают антибактериальными свойствами и укрепляют зубы. Однако медики напоминают, что чрезмерное употребление шоколада приводит к появлению лишних килограммов и развитию диабета. Вот почему они рекомендуют выпускать этот продукт с пониженным содержанием сахара и жиров.
Читайте также
Оставить комментарий
Вы должнывойти чтобы комментировать..
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »