С чего начать планирование беременности

17 сентября, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Рождение желанного крошки – огромное счастье в семье. Но этот день предваряет почти год вынашивания малыша в утробе, а иногда и несколько лет упорных трудов по зачатию «чуда». В современном мире все больше семейных пар отдают предпочтение планируемой, а не спонтанной беременности. Вот почему будущим папе и маме желательно предварительно пройти ряд обследований, а также согласовать решение о зачатии малыша обоюдно.

Анализы и обследования

Для женщин, планирующих в ближайшем будущем стать мамами, желательно пройти ряд обследований, таких как:

• Лабораторные исследования крови и мочи

• УЗИ щитовидной железы и внутренних половых органов в малом тазу

• Тесты на инфекции, распространяющиеся при интимных контактах

• Анализ крови на содержание антител к возбудителям краснухи и токсоплазмы

• Гормональное обследование (по рекомендации врача)

Кроме этого нужно обязательно посетить терапевта и гинеколога. Для мужчин также важны общие клинические анализы, а также посещение андролога и уролога, стандартные исследования на выявление половых инфекций, спермограмма, подробнее про данный вид диагностики можно читать на сайте reprobank.ru. Дополнительно можно пройти процедуры генетических обследований, чтобы исключить риск врожденных патологий у плода. Все эти манипуляции лучше совершать минимум за четыре месяца до желаемого зачатия.

Образ жизни

Будущим родителям очень важно содержать свой организм в здоровом состоянии, поэтому на время планирования беременности желательно полностью отказаться от употребления сигарет и алкогольных напитков, чаще находиться на свежем воздухе и начать прием витаминов. В рацион питания желательно включить продукты из натуральных компонентов, без вредных химических примесей и искусственных красителей. Также желательно ограничить употребление кофе и газированных напитков. Будущей маме очень важно хорошо высыпаться и умерить интенсивность физических нагрузок. В холодное время года есть большой риск подхватить простуду или грипп, поэтому в это время необходимо проводить активную профилактику – пользоваться оксалиновой мазью, чаще проветривать помещения, увеличить употребление продуктов, содержащих витамин С и избегать частого контакта с большими массами людей.

Непосредственно до момента зачатия желательно сделать перерыв в половой жизни на несколько дней, не пить алкогольных напитков и избегать любых стрессов. Также противопоказаны горячие ванны и спринцевания интимных мест женщины какими-либо растворами, так как это может изменить внутреннюю микрофлору и понизить активность сперматозоидов.

Автор: Григорий Денисов

Читайте также