Регулярное употребление хурмы укрепляет сердце

23 ноября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Регулярное употребление хурмы укрепляет сердце

В плодах хурмы много калия, потому этот фрукт очень полезен для сердечников. По своему влиянию на сердце хурма схожа с валокардином, но при этом действует мягче и не требует предварительной консультации с врачом.

«Если вас периодически беспокоят боли в области сердца, возьмите за правило ежедневно в сезон съедать по одному-два плоду, и вы надолго избавитесь от этой проблемы. Кроме того, ежедневное употребления хотя бы одного плода хурмы во время ее сезона – это действенная профилактика атеросклероза», — утверждает врач.

Отметим также, что хурма очень благотворно сказывается на состояние сосудов. Благодаря витаминам, содержащимся в хурме, она укрепляет стенки сосудов и даже снижет уровень холестерина в крови.

Фрукт показан всем, кто страдает варикозной болезнью и кровоточивостью десен, говорит врач.

Стоит также отметить, что хурма оказывает мощное бактерицидное действие и убивает множество вредных бактерий и микроорганизмов. Именно потому в сезон гриппа и простуд эксперты рекомендуют как можно чаще включать ее в свой рацион.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>