-
Простой способ сохранить мозг до глубокой старости
30 июля, 2015
Неврология
-
Улучшить работу мозга можно, употребляя продукты с витамином В. Британский ученый доктор Шули из Университета Нортумбрии уверен, что употребление некоторых продуктов, не менее полезно, чем витаминные добавки с биокомпонентами.
Так, для улучшения мыслительной функции пациентам часто прописывают медпрепараты с экстрактами женьшеня и гингко билоба. Однако те, для кого эти препараты стоят слишком дорого, ученый рекомендует употреблять натуральные продукты, которые содержат витамин В, соо Витамины группы В содержатся в печени, сырах, орехах, крупах и хлебе, бобовых, яичном желтке, капусте, апельсиновом соке. В то же время витамин В не накапливается в организме, поэтому для продления умственной активности их необходимо употреблять ежедневно.
Последние комментарии
Materinstvo.Info: У некоторых »
Виктор Иммель: Никогда не думал, »
maria cabrera: Лучшее лечение и »
Карина: Всегда мечтала о »
Александр: В этом наша и »