Почему женщины чаще мужчин не обращают внимания на симптомы сердечного приступа?

15 марта, 2019 ИнсультКардиология  Нет комментариев

Почему женщины чаще мужчин не обращают внимания на симптомы сердечного приступа?

Наиболее важной причиной сердечного приступа – недостаточная осведомленность женщин о факторах риска и симптомах. Тем не менее профилактика может спасти больше жизней, чем все сердечно-сосудистые препараты вместе взятые. С 1985 года число инфарктов среди мужчин сократилось на 25%. Для женщин, с другой стороны, показатели остались прежними. Увеличение числа сердечных приступов и смертности среди женщин обусловлено не только из-за недостатка информации. Есть также несколько факторов риска, которые весят значительно больше у женщин, чем у мужчин. Женщины, которые курят и принимают противозачаточные таблетки, в 20 раз чаще получают сердечный приступ, чем некурящие. В частности, молодые женщины вряд ли знают о серьезных побочных эффектах. У женщин риск повышения уровня триглицеридов примерно в 2 раза выше, чем у мужчин. Даже низкий уровень «хорошего холестерина ЛПВП» оказывает на них негативное влияние. Диабетики в шесть раз чаще, чем здоровые женщины, подвержены риску инфаркта миокарда – в 2 раза больше, чем мужчины. 95% всех сердечных приступов, поражающих женщин в Западной Европе, можно предотвратить с помощью здорового образа жизни. Диета с большим количеством овощей, салата, фруктов и цельного зерна, регулярная физическая активность, снижение избыточного веса и прощание с курением сигарет – основные меры профилактики.

В среднем женщины с сердечными приступами приходят в клинику только спустя 2 с половиной часа. Мужчины приходят на 30 минут раньше, чем женщины. Почти у каждой второй женщины таких классических симптомов сердечного приступа, как стеснение в груди и боль в левой руке, нет. В дополнение к общим симптомам – беспокойство или боль, иррадиирующая в зубы или челюсть – существуют признаки, которые преимущественно встречаются у женщин. Наиболее типичные женские симптомы: одышка; необычная усталость; нарушения сна; рвотные позывы; боль в шее. Если бы женщины лучше знали об этих признаках, они, скорее всего, подумали бы о сердечном приступе и вызвали скорую помощь. Потому что от каждой минуты зависит прогноз инфаркта миокарда. Врачи не распознают предупреждающие признаки сердечного приступа достаточно рано, поэтому нередко возникают осложнения. Было доказано, что 30% всех пациентов с сердечным приступом реагируют слишком поздно и обращаются к врачу. Многие женщины вообще не распознают симптомы или не хотят вызывать врача скорой помощи при любой боли в груди. Чаще всего они испытывают сильную боль в груди, которая может распространиться на руки, плечи и шею. Но они скорее связывают симптомы со своей грудью или менопаузой, чем думают о сердце.

По словам профессора Селлмайера, отказ от курения может уменьшить на 50% риск инфаркта миокарда. На 36% риск уменьшается, если изменить диету. Примерное здоровое меню на неделю: более 400 г фруктов и овощей в день; цельное зерно, орехи; постное мясо 2 раза в неделю; жирная рыба; умеренное потребление алкоголя и минимум соли. Регулярно нужно выполнять упражнения: от 3 до 4 раз в неделю, от 20 до 40 минут. Также ежедневная 30-минутная быстрая ходьба оказывает профилактическое действие. Окружность талии должна быть ниже 88 – лучше всего 80. Артериальное давление должно быть значительно ниже 135/90 мм рт. Уровень липидов в крови должен быть нормализован: холестерин ЛПНП ниже 130, ЛПВП выше 45, триглицериды ниже 200 мг/дл.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>