-
Поберегите свое сердце!
14 ноября, 2018 Сосуды
-
Поздние приемы пищи и неправильный образ жизни нарушают биологические ритмы человека, так что у любителей поесть после шести вечера наблюдается повышенный уровень сахара и инсулина в крови, а также повышенное давление.
Медики проследили за здоровьем 12,7 тысячи человек от 18 до 76 лет: любители поесть перед сном оказались на 19% более склонны к развитию преддиабета и на 23% более подвержены развитию гипертонии.
Ранее американские кардиологи советовали заменить орехами любую вредную пищу и заявили, что регулярное употребление разнообразных орехов может предотвратить набор веса и улучшить сердечно-сосудистую систему.
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Оставить комментарий
Вы должнывойти чтобы комментировать..
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »