1. Выбирая зубную щетку, помните, что она должна иметь оптимальный размер. В идеале ширина головы щетки составляет полу-дюйм, а высота дюйм. Таким образом, вы сможете очистить зубы в местах.

В течение 18 лет японские специалисты наблюдали за состоянием здоровья около 40000 испытуемых, а также за рационом их питания.

Те женщины, которые каждый день пили газированные напитки, на 83% чаще страдали от ишемического инсульта. За время эксперимента у 2000 пациентов произошел инсульт.

При ишемическом инсульте отсоединяется тромб, который попадает в мозг и вызывает необратимые последствия. Это

В течение всей недели часто, но понемногу, ешьте

Значение кальция трудно переоценить. Это минерал необходим для нормального функционирования организма. Известно, что он составляет основу скелета и костной ткани, участвует в обменных процессах, влияет на свертываемость крови, уменьшает проницаемость стенок кровеносных

В ходе эксперимента исследователи сравнили ранние признаки сердечно-сосудистой дисфункции, которая является типичным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, у пациентов с апноэ сна и пациентов с сахарным диабетом.

«Мы выяснили, что у пациентов с апноэ сна уровень артериальной жидкости был

Ранее уже было доказано, что стволовые клетки принимают непосредственное участие в производстве новых тканей путём инъекции химических веществ, известных как «факторы роста». Но новый эксперимент показал, что простая программа упражнений может произвести аналогичный эффект.

Получасовые ежедневные тренировки могут частично восстановить ущерб, полученный в результате сердечного приступа.

Данное исследование является частью проекта PREDIMED, которое проводилось в период между 2003 и 2011 годами. Учёные изучали эффект средиземноморской диеты на

Если вы замечаете, что подъем по ступенькам, занятия спортом и другая привычная деятельность провоцирует появление боли в области сердца, обязательно отправляйтесь к врачу. Самые тревожные симптомы – отдышка, головная боль, учащенное сердцебиение.

Если ваше сердцебиение становится хаотичным, у вас может быть фибрилляция предсердий. Иногда