Ученые выяснили: мудрые мысли связаны не только с когнитивными способностями. Согласно данным исследования, люди с более изменчивым сердечным ритмом мыслят рациональнее. Тем не менее, это не обязательно означает, что такие индивиды мудрее. На самом деле, некоторые люди, несмотря на

Ученые из Университета Колорадо провели эксперимент, в котором приняли участие 50 добровольцев с расстройствами метаболизма. При данном состоянии организм еще может компенсировать патологические изменения, но в большинстве случаев метаболические расстройства переходят

Есть неоспоримые преимущества спорта: контроль веса, улучшение когнитивных способностей, повышение выносливости…. Тем не менее, существует уже довольно убедительные доказательства, подтверждающие связь между спортивными тренировками и повышением риска ряда кардиопатологий.

Оказывается, высокие уровни интенсивных физических упражнений могут быть связаны с некоторыми неблагоприятными последствиями для здоровья. Изнуряющие тренировки могут содействовать развитию постоянных структурных изменений в сердце, при этом в основном от интенсивных

Это заявление основано на анализе образа жизни 1373 мужчин, которые родились в период с 1900 по 1920 годы, состояние здоровья которых регулярно контролировалось с 1960 по 2000 годы.

Автор исследования утверждает: «Из этих пяти лет около двух можно отнести на

Овсяная каша — отличный завтрак, сытный и полный жирными кислотами омега-3, фолатом и калием. В сочетании с высоким содержанием клетчатки, эти элементы помогут вам понизить холестерин и поддерживать кровяные сосуды в тонусе. Полезнее всего крупа грубого помола: чем крупнее зерна, тем больше в них клетчатки. Много ее и в некоторых фруктах, например, в банане — он станет

Кто же находится в группе риска, какие факторы способствуют сердечному приступу? Это:

- возраст;

- высокий уровень холестерина в крови;
- высокое артериальное давление;
- диабет любой степени;
- табакокурение;
- нездоровый образ жизни;
- ожирение;
- генетическая предрасположенность.

Симптомы инфаркта, которые ни в коем случае нельзя

Научно доказан тот факт, что люди, обогащающие свой пищевой рацион большим количеством фруктов и овощей, богатых антоцианами, практически не жалуются на повышенное давление. Установлено, что больше всего антоцианов содержится в чернике, клубнике и баклажанах.

Свои выводы ученые обосновывают результатами исследования,

Каждый день мы покупаем вместе натуральных продуктов вредную пищу. Люди почти забыли, как выглядит хлеб из муки грубого помола, йогурты без добавок и колбаса, сделанная из мяса. Добавки, ароматизаторы и консерванты стали обычным делом в пищевой промышленности. Многие продукты содержат в своем составе запредельное количество сахара и

Группа ученых из Медицинской школы при Бостонском университете обнаружила ген, ответственный за развитие инсульта и старческой деменции.

Исследователи обнаружили, что ген FOXF2 увеличивает риск развития болезни малых сосудов головного мозга и, соответственно, повышает вероятность инсульта. В более ранних исследованиях ученым удалось обнаружить, что на вероятность развития инсульта влияют гены, вызывающие атеросклероз, и гены, влияющие на процесс свертывания крови.

Авторы

Эта уникальная ягода способствует нормализации обмена веществ, стимулирует функцию поджелудочной железы, эффективна при простудных заболеваниях, при пародонтозе, а также обладает удивительным свойством успокаивать расшалившиеся нервы.

Свежий сок клюквы и клюквенный морс препятствуют образованию камней в почках и мочевом пузыре, выводят из организма шлаки