Первый этап заключается в очищении. Специальные средства для удаления макияжа, грязи и микробов, не высушивая кожу, как мыло, делают ее заметно свежее и мягче. Гель для умывания, вспенивая кончиками пальцев, наносят массажными движениями на лицо и шею, а затем смывают водой. Исключить нужно область вокруг глаз. Такую процедуру рекомендуется проводить утром и вечером.

Но не стоит забывать, что поколение наших бабушек и дедушек было активно физически, поэтому организму требовалась более жирная пища.

Ученые из Норвегии заявили на научной конференции Американской ассоциации сердца о том, что употребление киви – фрукта с пушистой шкуркой и сочной зеленой мякотью – 3 раза в день снижает артериальное давление. Как известно, повышенное давление является одним из факторов риска развития сердечной недостаточности – убийцы №1 во всем мире.

В течение восьми недель

В ходе эксперимента ученые из университета Луисвилля лечили 16 пациентов с сердечной недостаточностью и с поврежденными в результате инфаркта тканями сердечной мышцы при помощи их собственных стволовых клеток. Через год после прохождения лечения фракция выброса, или «эффективность перекачивания крови», у 8 пациентов улучшилась на

Ученые разделили добровольцев, согласившихся на исследование, на три группы в зависимости от уровня физической активности. В первой группе оказались пожилые люди, тратящие менее четырех часов в неделю на всяческие виды активности. Вторая группа занималась обычными

Зубная боль при хождении. Классический признак стенокардии это боль в груди, вызванная сузившимися артериями, которые ограничивают приток крови и кислорода к сердцу. Стенокардия может проявлять себя болью и в других частях тела: шее, челюстях, руках, зоне между плеч или даже зубах. Если ваши зубы начинают болеть во время какой-нибудь активности, вроде пешей ходьбы или весовых

Винпоцетин не рекомендуется применять при беременности, аритмии. Не рекомендовано данное средство и для детей. Сегодня приобрести

Прежде ученые из Великобритании уже отмечали, что люди с кровью второй, третьей и четвертой групп более подвержены риску образования тромбов в нижних конечностях, а также чаще страдают от инфарктов. Что касается обладателей первой группы, они чаще жалуются на кровотечения, что указывает на меньший риск образования

Эти 10 продуктов помогут прочистить артерии и защитить ваше сердце.

1. Авокадо.
Замените майонез на вашем гамбургере или бутерброде на авокадо. Исследования показали, что ежедневное потребление авокадо нормализует уровень холестерина в крови (понижает LDL и повышает HDL). HDL – «хороший» холестерин, который помогает сохранить артерии без