Рот похож на экосистему, которую постоянно нужно держать в идеальном балансе без изменения. Чтобы добиться этого, нужно поддерживать хорошую гигиену полости рта и скрупулезно контролировать выбор блюд и напитков. Недостатки магния, цинка, железа, марганца, селена и витаминов С и Е могут вызвать гингивит и пародонт.

От каких продуктов лучше отказаться?

Какие продукты мы не должны пропустить, если мы хотим сохранить красоту и благополучие наших зубов без изменений? Прежде всего, это молоко и молочная

Сердце несет прямую ответственность за перекачивание крови, полной кислорода, по всему телу. Это все, что оно делает. Поэтому, когда что-то не так с сердцем, то каждая система в вашем теле страдает из-за недостатка питательных веществ и кислорода.

Человеческое сердце имеет

Ситуация с насыщенными жирами неоднозначна. По словам профессора Университета Хофстры и начальника отделения кардиологии в Британской епископальной больнице Святого Ионна в Нью-Йорке Регины Друз, у людей, которые придерживаются диеты из высококачественной говядины и зелени, могут быть преимущества в "сердечных вопросах". Однако насыщенные жиры в сочетании с углеводами способны оказать пагубное влияние на здоровье сердца, отмечает Друз.

При этом рестораны быстрого питания в большинстве своем используют ингредиенты не самого

Нередко, при оказании первой помощи, люди совершают распространенные ошибки. Давайте разберемся, какие именно.

1. Не стоит вызывать потливость при высокой температуре

Когда человек простужен, жар, сочетающийся с дрожью, свидетельствует о том, что температура поднимается. Если мы надеваем теплую одежду, она поднимается еще стремительнее. Несмотря на то, что жар способствует избавлению от инфекций

По мнению ученых, пектин может способствовать выведению из организма человека тяжелых металлов побочных продуктов метаболизма, холестерина,

Кроме этого, есть ряд целебных свойств смородины, о которых, возможно, вы не догадывались, пишет "Страна здоровья".

Нормализует давление

Именно черная смородина положительно влияет на кровь и сосуды. Особенно это полезно гипертоникам, которые могут забыть о "скачках" давления.

Холестерин - это вещество, которое необходимо для поддержания здоровья, поэтому недопустим как его дефицит, так и переизбыток.

В организм холестерин попадает вместе с пищей и чем его больше, тем выше риск сосудистых заболеваний, которые легче предупредить, нежели потом вылечить.

К симптомам повышенного уровня "плохого" холестерина врачи относят:

- избыточную массу тела;

- общее недомогание;

- хроническую усталость;

- проблемы с кожей;

- запоры;

- сонливость.

Если

Косметическая стоматология дошла до такой степени, что предоставление клиенту желаемого внешнего вида стало реальностью