Общение улучшает память

15 июня, 2017 Неврология  Нет комментариев

Общение улучшает память

Чем больше у вас происходит социальных контактов, тем лучше функциональность вашей памяти, утверждают специалисты. Ученые из Университета Мичиган провели два исследования. В первом они выясняли: существует ли связь между функционированием памяти человека и его социальной активностью. В эксперименте приняли участие 3610 человек в возрасте от 24 до 96 лет. После контроля самых разных демографических показателей, среди которых были возраст, образование, этническая принадлежность, пол, семейное положение, уровень доходов, а также физическое здоровье, исследователи рассмотрели связи между частотой социальных контактов и уровнем функции памяти. В результате, они обнаружили эту взаимосвязь у всех возрастных групп. Чем больше социальная активность у человека, тем выше его способность к запоминанию.

Во втором эксперименте ученые определяли, как влияют на работу памяти социальное взаимодействие и интеллектуальные упражнения. В этом им помогали 76 студентов колледжа в возрасте от 18 до 21 года, которые были разделены на 3 группы. Участники первой группы («социальное взаимодействие») до начала тестирования принимали участие в обсуждении социальных вопросов. Студенты второй группы (“интеллектуальная деятельность”) также до начала испытаний выполнили 3 интеллектуальных задания. Попавшие в “группу контроля” просто смотрели 10-минутный видеоролик. Результаты показали, что краткосрочное социальное взаимодействие в течение всего 10 минут улучшает работу памяти также, как и интеллектуальные упражнения в течение того же времени.

Специалисты пришли к выводу, что социальная изоляция может привести к негативным последствиям для памяти и интеллектуальных возможностей человека. Поэтому не пренебрегайте общением и улучшайте память!

Метки записи:  , ,
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>