-
Миндаль полезен для сердца
16 декабря, 2015 Кардиология
-
В ходе ряда исследований ученые установили, что людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо употреблять в пищу миндаль.
Как оказалось, этот орех помогает справляться с болезнями — всего одна горсть миндального ореха ежедневно способствует снижению уровня холестерина в крови, снижает риск развития заболеваний сердца и сосудов на 19%. Ранее было доказано, что употребление в пищу этого ореха способствует выработке полезных бактерий в желудочно-кишечном тракте, которые, в свою очередь, улучшают пищеварение.
Также миндаль повышает содержание витамина Е в плазме и эритроцитах крови.
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Оставить комментарий
Вы должнывойти чтобы комментировать..
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »