Массаж от всех бед

5 марта, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Современный человек испытывает колоссальные нагрузки, как на физиологическом, так и на моральном уровне. Ситуация, когда по возвращении с работы необходимо провести за компьютером еще несколько часов сегодня является нормой. Таким образом, вместо необходимого отдыха организм испытывает новый стресс: позвоночный столб искривляется, мышцы деформируются, устают глаза и нервная система. Для восстановления работоспособности организму необходима релаксация, в том числе здоровый полноценный сон и массаж.

Массаж позволяет расслабится в короткий срок, снять напряжение и переключить мысли на более спокойный лад. Не многие знают, но почти все проходившие массажную процедуру чувствовали, что посредством надавливающих движений на мышцы стимулируется выработка гормона счастья — эндорфина. Именно поэтому после сеанса человек чувствует себя умиротворенным и довольным. Эндорфин также выступает в роли естественного болеутоляющего средства, что помогает снять напряжение в мышечных тканях.

Массаж помогает справится с нервными расстройствами, такими как депрессии и бессонницы. Также посредством массирующих движений можно справится с головной болью, ведь зачастую она бывает спровоцирована перенапряжением мышц воротниковой области. Массаж спины и шеи помогает справится с проблемой, а также раздраженностью и переутомлением. Кроме этого, процедура улучшает кровоснабжение головного мозга, способствуя повышению концентрации внимания и улучшению памяти.

Благодаря массажу можно улучшить работу дыхательной системы и кровообращение. в свою очередь это приводит к снижению частоты сердечных сокращений, регуляции артериального давления и расслаблению. Благотворно повышение кровоснабжения сказывается и на коже, которая приобретает здоровый вид и светится изнутри.

Современные технологии позволяют сделать массажные процедуры не только полезными, но и удобными. Благодаря специально разработанным устройствам получить массаж можно в любом количестве и в любое удобное время, не дожидаясь приезда мастера и не платя лишних средств. Массажер стоп и массажная накидка позволят совместить приятное с полезным, например, проверяя электронную почту можно наслаждаться легким вибрирующим массажем. Некоторые массажеры для спины и шеи настолько компактны, что их без труда можно брать с собой в поездки или использовать в автомобиле.

Автор: Григорий Денисов

Читайте также