Лекарство из холодильника: это важно знать

5 августа, 2013 Кардиология  Нет комментариев

Лекарство из холодильника: это важно знать

Три стакана апельсино­вого сока в день могут за­щитить от заболеваний сердца.

По данным нового исследования, проводив­шегося канадскими учены­ми, цитрусовые соки повы­шают содержание в крови так называемого хорошего холестерина (ЛПВП).

В исследовании прини­мало участие 16 мужчин и 9 женщин со средним повы­шением уровня холестери­на. В течение четырех не­дель все испытуемые выпи­вали по 1 стакану апельси­нового сока в день, а в по­следующие 4 недели увели­чили количество выпивае­мого сока до 2 стаканов в день.

Последние 3 недели они пили по 3 стакана еже­дневно. В конце исследова­ния уровень ЛПВП увеличился на 21%.

Уровень ви­тамина В, который также играет роль в предупреждении заболеваний сердца, повышался на 18%.

Метки записи:  , ,

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>