Лечебные свойства капусты.

2 декабря, 2015 Другие новости  Нет комментариев

Лечебные свойства капусты.

Капуста это дешёвый овощ, как правило, всегда доступный в магазинах почти круглый год. Капуста является идеальным овощем, который используется в диетах для похудания, так как овощ с низким содержанием калорий, и содержит много витаминов, минералов, пищевых волокон, не содержит жиров и холестерина, обеспечивает долгое чувство сытости.

Капуста овощ, который подходит ко многим блюдам (тушеная, голубцы, салаты и супы) — и имеет ряд лекарственных свойств, оказывает детоксикацию организма и чрезвычайно низкий по содержанию калорий. Капуста особенно богата витамином С (100 г овощей содержит до 61 % от суточной потребность в витамине), и витамин К, а также большое количество фолиевой кислоты, и незначительные количества витаминов группы В , пантотеновой кислоты и минералы: фосфор, магний, марганец, калий, кальций и железо, а также в волокне. 100 г капусты содержит всего 25 калорий.

Капуста является хорошим источником антиоксидантов, в частности флавоноидов, и витамина С, который, поможет защитить организм от многих опасных для здоровья и жизни заболеваний. Антиоксиданты помогают в профилактике рака.

Витамин С, поможет повысить иммунитет, а благодаря большим количеством витамина К, положительно влияет на свертываемость крови и всасывание кальция, а благодаря наличию фолиевой кислоты, обеспечивает правильное развитие и функционирование нервной системы, стимулирует кроветворение и предотвращает анемию. Кроме того, капуста эффективно лечит кишечные недуги и живот.

Лечебные свойства оказывает капустный сок — укрепляет иммунную систему, помогает при анемии и язве желудка и помогает удалить воду из организма

Капуста предотвращает потерю минеральных солей, устраняет запоры, и удаляет кишечных паразитов.

Лечит все виды кожных заболеваний: сыпь, кровоподтеки, раны, фурункулы, лишайники, прыщи, нарывы, огнестрельные раны, дерматит, некроз, угри, герпес. Регенерирует, очищает, питает, осветляет, омолаживает и укрепляет кожу лица и укрепляет слабые волосы и ногти.

Где закупить качественные полиэтиленовые пакеты? Я советую вам перейти на сайт http://leopak.ru. Здесь представлена продукция компании «Леопак». Она поставляет лучшие упаковочные изделия.

Автор: Григорий Денисов

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>