Компьютер и сердце

8 декабря, 2014 Кардиология  Нет комментариев

Компьютер и сердце

Попробуйте на минуту отвлечься и обратить внимание на то, как вы сидите за компьютером или ноутбуком. Приподняты ли ваши плечи? Ощущаете ли вы напряжение в области затылка и шеи? Наклонена ли ваша голова вперед или же в сторону?

Если да, то вам необходимо учитывать тот факт, что если вы будете сидеть в такой позе достаточно долгий период времени, то это может привести к застоям в области позвоночной артерии, нарушению нормальной работы системы кровоснабжения головного мозга, и, как следствие, к возникновению головной боли, переутомления, ухудшении. памяти, повышенному артериальному давлению, и, что самое главное, к возникновению кардиалгии (так называются различного рода боли в области сердца) и аритмии (иными словами, нарушению ритма сердцебиения) из-за чрезмерного раздражения сплетений нервных окончаний, которые располагаются вдоль позвоночника. Следует также обратить особое внимание на то, каково положение вашего корпуса.

Долгое пребывание в подобном положении тела также может привести к кардиалгии из-за слишком сильного сжатия ребер. Не стоит забывать и о правильном положении рук на клавиатуре вашего компьютера или же ноутбука. Если она будет находиться чересчур высоко или же чересчур далеко относительно корпуса вашего тела, то вы легко можете заработать так называемый «синдром запятсного сустава». К каким либо из видов сердечной патологии данный синдром сам по себе не относится, однако состояние это весьма болезненно и в особо запущенных случаях даже может послужить причиной инвалидности.

Из всего вышесказанного можно сделать следующий вывод: чаще меняйте позу, в которой вы сидите за компьютером или ноутбуком, и старайтесь контролировать степень мышечного напряжения. Идеальным вариантом будет установление на компьютере специальной напоминалки.

Если беспокоит кожный дерматит и интересует эффективное кожный дерматит лечение, его можно найти на dermalight.ru. Благодаря лечению дерматита УФ лампой, быстро достигается облегчение течения заболевания и не придется принимать вредные химические препараты.

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>